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カテゴリ:テニス・生涯スポーツに
先週さぼったので2週間ぶりのテニス ついこの間までは気温1℃2℃の世界だったが、今夜は10℃あった。 やりはじめるとすぐ汗が吹き出すほどだった。 12人で3コート、休むことができない 足、腰にびんびんダメージがくる! あっという間だが中身の濃い2時間だった。 肩、腰、膝にもう痛みがある。 明日はびっこを引きながらの仕事になりそうだ・・・ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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