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2005年07月31日
カテゴリ：健康
暑くてナンにもやる気がしない・・・。 仕事から帰ってきても足がむくんで何も する気にならず。 足を高く上げて横になると 気持ちよくてもう立ち上がれない・・・。 夏ばてとむくみと怠け者病が一気におそってきた。 やはり体重は増加。 ２食しか食べていないし、間食もほとんどなく、 アルコールも断っているのに～。 少々、思い当たるのはちゃんとした汗をかいて いないということ。 じわ～っとした汗はかいても夏らしいど～っと した汗はかいていない。 新陳代謝が活発じゃないのかも。 少し前に、親戚からもらった飲料用のもろみ酢を 飲み始めた。 飲料用だから甘いけど、これを飲むとコーヒーや ジュースなどは飲みたくなくなる。 のどのかわきはコントレックスでいやす。 コントレックスはマグネシウムとカリウムが豊富で むくみに効くという。 二つを飲み始めてからなんだかいいかんじ。 これに運動が加わると新陳代謝がよくなるのかな？ さてここからどうしようか？？？ カラダに良さそうな飲み物  まさひろ もろみ酢(黒糖はちみつ入り) 720ml お酒ポイント20050728  【ジュース感覚で飲めるクエン酸健康飲料】★代引き手数料無料★天然醸造酢サンビネガー ぶど...  コントレックス ミネラルウォーター 1ケース 1500ml×12本 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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