ボサノバちゃんの部屋

誰もはっきりとは言わないけれど、私って出産をしてないのに「お腹ぽっこり派」なんですよ。
その原因の１つに便秘があると思います。

(お食事中の方、ごめんなさい)
出ない時は４日に1度。
ひどい時は、1時間半もトイレにこもったことも。
朝の牛乳やヨーグルト、繊維があるものを食べても、そう簡単に便秘が治らないんです。
体質なのでしょうか？

数年前、薬局で買った便秘に効くお茶を飲んだことがありました。１杯飲むとひどい下痢になり、トイレから出られなくなるという自殺的なお茶は効果があり、痩せもしましたが、体には悪そうなので結局続きませんでした。

最近、そんな私の悩みを解決しつつある飲み物があります。 私のマイブーム「boco」です。

今、CMでも「I love boco～♪」と流れてるアレですよ。味は炭酸飲料の炭酸が抜けた感じで飲みやすい。
食後２～３杯飲むと、次の日から効果が表れました。
これを飲んで痩せるのかは疑問ですが、同じ悩みを持ってる方には飲んで欲しいですね。