朝はパン、夜はごはん

　精神的なダメージを受けてるときって風邪引きやすいよねえ。先週末から鼻風邪引いちゃって、鼻と関節が痛くて痛くて。ちゃんと耳鼻科にかかっているんだけれど、なかなか良くならない。心と体ってほんとに深く関わりがあるんだなあ。

　鼻風邪のときはペパーミントのエッセンシャルオイルをちょっとティッシュに垂らしてパジャマの胸ポケットに入れておくと気持ちよく眠れる。今夜も使おう。あれ、ペパーミント、もうきれてるや。他のオイルは残っているのに、ペパーミントはよく使うんだなあ。


クロス　エッセンシャルオイル　ペパーミント　10ml