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2021.07.03
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カテゴリ:ヘルスケア
~目紛るしく変わっていく世界に
 ちょっと足がすくんでしまいそうな近頃
 まるで前へ倣えの 右へ倣えの優等生モード
 でも I believe 相も変わらずに
 いつだってこの胸に流れる
 悲しいほどにハイテンションな
 Happy Song を歌おうよ~


本日はMr.Children「Happy Song(視聴#10)」
を引用し「脳細胞の活性化」について。

少子高齢化で老々介護に加えて
認知症の夫婦がお互いを支えあう認々介護
が課題となる中、軽度認知症の早期発見や
予防は
家族にとっても自分自身にとっても
若いうちから追求しておくべき要素です。

~Wow... Oh Wow 自分にエールを!
 Wow... Oh Wow 悩んでたって始まりゃしねえぞ~


そこで「アニソン」を活用した楽しい脳活性
秋葉原区立すいそうがく団!の100曲メドレー!
(Youtube動画)を例に発案いたします。

脳活性&Stayhome暇つぶし方法
(一例です。ぜひ応用してみて下さい)

1.懐かしさに浸る
2.歌詞を思い出し口ずさむ
3.何曲知っているかカウントしながら聞く
4.自分にとってのベスト3を選ぶ
5.この100曲に入っていない
  お気に入りアニメを書き出してみる
6.子供・孫・祖父母でいっしょに聴いて、
  曲ごとの主人公やストーリーを教えあう


~もう のんびりと生きていきたいなんて
 ちょっと口にしてみたりする近頃
 まるで吠えない犬 羽のない鳥ちゃんと放送コード
 でも I believe ずっと忘られずに
 今日だってこの胸に流れる
 寂しい昨日と手を繋いで
 Happy Song を歌おうよ~


収録リスト
0:11  1.鉄腕アトム  (鉄腕アトム)
0:42  2.一休さん   (一休さん)
0:54  3.ガッチャマンの歌(科学忍者隊ガッチャマン)
1:20  4.ラムのラブソング(うる星やつら)
1:45  5.タッチ    (タッチ)
2:15  6.愛をとりもどせ!!(北斗の拳)
2:41  7.ルパン三世のテーマ(ルパン三世)
3:14  8.銀河鉄道999  (銀河鉄道999)
3:48  9.宇宙戦艦ヤマト (宇宙戦艦ヤマト)
4:22 10.ようこそジャパリパークへ(けものフレンズ)
4:54 11.ゆりゆららららゆるゆり大事件(ゆるゆり)
5:37 12.POP TEAM EPIC(ポプテピピック)
6:03 13.irony (俺の妹がこんなに可愛いわけがない)
6:27 14.Daydream cafe(ご注文はうさぎですか?)
7:05 15.ふ・れ・ん・ど・し・た・い(がっこうぐらし!)
7:26 16.太陽曰く燃えよカオス(這いよれ!ニャル子さん)
7:57 17.とまどい→レシピ(未確認で進行形)
8:32 18.SHINY DAY(ゆるキャン△)
9:13 19.Cagayake!GIRLS(けいおん!)
10:10 20.鳥の詩 (AIR)
11:08 21.だんご大家族(CLANNAD)
11:41 22.ヒャダインのカカカタ☆カタオモイ-C(日常)
12:04 23.もってけ!セーラーふく(らき☆すた)
12:52 24.ハレ晴れユカイ(涼宮ハルヒの憂鬱)
14:06 25.翔べ!ガンダム (機動戦士ガンダム)
14:18 26.マジンガーZ  (マジンガーZ)
14:49 27.ゲッターロボ!(ゲッターロボ)
15:16 28.炎のさだめ  (装甲騎兵ボトムズ)
15:49 29.勇者王誕生! (勇者王ガオガイガー)
16:36 30.愛・おぼえていますか(超時空要塞マクロス)
17:05 31.君をのせて  (天空の城ラピュタ)
17:56 32.となりのトトロ(となりのトトロ)
18:21 33.もののけ姫  (もののけ姫)
18:58 34.いつも何度でも(千と千尋の神隠し)
19:42 35.崖の上のポニョ(崖の上のポニョ)
20:03 36.Snow halation(ラブライブ!)
20:43 37.青空Jumping Heart(ラブライブ!サンシャイン!!)
21:34 38.お願いシンデレラ (アイドルマスターシンデレラガールズ)
21:58 39.M@STERPIECE (アイドルマスター)
23:12 40.Butter-Fly(デジモンアドベンチャー)
23:52 41.ブルーウォーター(ふしぎの海のナディア)
24:30 42.YOU GET TO BURNING(機動戦艦ナデシコ)
24:53 43.笑顔に会いたい (ママレード・ボーイ)
25:26 44.GET THE WORLD(爆走兄弟レッツ&ゴーWGP)
25:51 45.Give a reason (スレイヤーズ)
26:14 46.檄!帝国華撃団  (サクラ大戦)
26:58 47.めざせポケモンマスター(ポケットモンスター)
27:56 48.メリッサ (鋼の錬金術師)
28:08 49.そばかす (るろうに剣心 -明治剣客浪漫譚-)
28:42 50.shuffle  (遊戯王☆デュエルモンスターズ)
29:02 51.君が好きだと叫びたい(SLUM DUNK)
29:31 52.ウィーアー! (ONE PIECE)
30:02 53.ブルーバード (ナルト疾風伝)
30:30 54.魔訶不思議アドベンチャー!(ドラゴンボール)
31:28 55.マジLOVE1000%(うたの☆プリンスさまっ♪マジLOVE1000%)
32:02 56.まるかいて地球(ヘタリア Axis Powers)
32:34 57.Rage on  (Free!)
32:54 58.花丸◎日和!(刀剣乱舞-花丸-)
33:17 59.はなまるぴっぴはよいこだけ(おそ松さん)
33:30 60.History Maker (ユーリ!!! on ICE)
33:57 61.オリオンをなぞる(TIGER & BUNNY)
34:25 62.シュガーソングとビターステップ(血界戦線)
35:15 63.STRIKE WITCHES~わたしにできること~(ストライクウィッチーズ)
35:35 64.DreamRiser (ガールズ&パンツァー)
36:15 65.海色    (艦隊これくしょん -艦これ-)
36:51 66.聖少女領域 (ローゼンメイデン・トロイメント)
37:09 67.rise    (攻殻機動隊 S.A.C 2nd GIG)
37:49 68.Only my Railgun(とある科学の超電磁砲)
38:21 69.君の知らない物語(化物語)
38:52 70.to the beginning(Fate/ZERO)
39:20 71.ジョジョ~その血の運命~(ジョジョの奇妙な冒険)
39:55 72.紅蓮の弓矢 (進撃の巨人)
40:35 73.プラチナ  (カードキャプターさくら)
41:40 74.ゆずれない願い(魔法騎士レイアース)
42:16 75.魔法使いサリーのうた(魔法使いサリー)
42:46 76.ひみつのアッコちゃん(ひみつのアッコちゃん)
43:46 77.ETERNAL BLAZE(魔法少女リリカル☆なのはA’s)
44:28 78.キューティーハニー(キューティーハニー)
44:53 79.おジャ魔女カーニバル!!(おジャ魔女どれみ)
45:18 80.DANZEN!ふたりはプリキュア(ふたりはプリキュア)
45:55 81.ムーンライト伝説(美少女戦士セーラームーン)
46:38 82.ハッピー☆マテリアル(魔法先生ネギま!)
47:01 83.コネクト  (魔法少女まどか☆マギカ)
47:30 84.ガーネット (時をかける少女)
48:16 85.前前前世  (君の名は。)
48:48 86.ドラえもんのうた(ドラえもん)
49:43 87.葛飾ラプソディー(こちら葛飾区亀有公園前派出所)
50:20 88.サザエさん一家(サザエさん)
51:02 89.ゲゲゲの鬼太郎(ゲゲゲの鬼太郎)
51:42 90.勇気100% (忍たま乱太郎)
52:30 91.おどるポンポコリン(ちびまる子ちゃん)
52:59 92.オラはにんきもの(クレヨンしんちゃん)
53:20 93.名探偵コナン メイン・テーマ(名探偵コナン)
54:13 94.ようかい体操第一(妖怪ウォッチ)
54:50 95.創世のアクエリオン(創世のアクエリオン)
55:22 96.DAYS    (交響詩篇エウレカセブン)
56:10 97.空色デイズ (天元突破グレンラガン)
57:01 98.Shangri-La (蒼穹のファフナー)
58:07 99.COLORS  (コードギアス 反逆のルルーシュ)
58:44 100.残酷な天使のテーゼ(新世紀エヴァンゲリオン)

長い人生に突然訪れた、長い自粛要請。
こんな異常事態こそ、たまに頭をリセット
してみるのも一興。

~少しだけ仕事をほっぽって
 もうどっか遠くに行こう
 軽井沢 ハワイ いやエベレスト
 世界中をひとしきり空想~


何でもありの冒険、空想の世界に
旅だって元気になったもん勝ち。

~どういう未来が待っていようとも
 向こうの景色を僕は見に行かなくちゃ
 きっとウンザリしたり凹んだり
 新たな敵が道を塞いでても さあ~


たとえば、コロナ禍でも、誰かと歩きながら
マスク越しに歌えば、だいぶHappyになります。

一人だったら、道端のキレイなゴミを拾いながらとか、
ペットボトルを自販機の回収箱につっこみながらの
散歩で、ぶつぶつ歌い歩けば、きっとHappyです。

~寂しい昨日と手を繋いで
 Happy Song を歌おうよ~


社会貢献の自己効力感と歌の脳活性で
心が軽くなれば、きっと世界が変わって見えるはず。
そんな#予防行動こそがワクチン

★(Stay homeのお供に) 


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最終更新日  2021.07.07 05:13:12
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