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2011年12月19日
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友達に教えてもらって作ってみた。

papaya milk01.jpg

材料(配合はお好みで・・・)
りんご パパイヤ(超未熟ものでも大丈夫)
りんご 牛乳
りんご 黒砂糖または蜂蜜

papaya milk02.jpg
フードプロセッサーに投入。

papaya milk03.jpg
滑らかになったら出来上がり。ほぼ20秒。

papaya milk04.jpg
パパイヤ牛乳のできあがり!

「げげっ? パパイヤと牛乳?」と思ったアナタ。これがかなり美味しいのでびっくりですよ。栄養満点で手早く作れるので、早朝に走ったり泳いだりジムで筋トレする日パワー充電朝ごはん。

ちなみに、パパイヤ以外にバナナ牛乳や苺牛乳も作ってみたけれど、パパイヤ牛乳が断然美味い。ダーリンにも試飲してもらったから間違い無いと思う。

友達のその他のご推奨は、パパイヤ+ヤクルト(牛乳の代用)や西瓜牛乳。まだ試していないけれど。ご当地なら、パパイヤはRusso'sWilson Farmのものがおススメ。

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Last updated  2011年12月19日 09時02分33秒
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