バストアップ体験日記

今日も運動してきました
でも昨日とかにくらべてさむーい(((=_=)))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

昨日から生理になってとりあえずはいろいろお休みしているけど体脂肪を燃やそうとおもって運動だけは欠かしていません
でもからだが疲れているのかものすごく眠たいの
こういうときは寝るに限る！！ってことで寝ています

昨日は寝すぎて夕食の支度ができなかったり（笑）していますがコラーゲン、おからいりお好み焼きでとりあえず夕食つくりました
　

今日もリラックスして過ごしたいとおもいます
もう十分リラックスしているけどね

あとこの寒さで肩こり再発！！
ホマノ石はってます。
かたからホマノ石がみえないか不安だけど・・・今日は肩をだしていないのでいいかな
それにしてもなんかいい方法はないかな？？





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