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[Beauty & Health] カテゴリの記事

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  モニプラさんの アンティアン手作り洗顔石鹸ラベンダーハニーモニター

  モニプラさんの 「アンティアンの人気No,1手作り洗顔石鹸ラベンダーハニーモニター」に当選しました。ありがとうございます。（以下、同封の用紙 及び HP記載の内容を含みます）熱を加えず、自然の力で熟成し材料の素晴らしさをそのまま引き出せるコールドプロセス製法。合成界面活性剤、防腐剤、人工香料等は一切使われておらず徹底して厳選した植物素材を使用。世の中のありとあらゆるものが大量生産が主流となる中アンティアンさんの石鹸は大量生産ではな1つ1つが手作り。製造番号も明記されています。熟成期間は約一ヶ月。膨大な人の手間と時間を掛けた贅沢な石鹸を作っておられます。手作り洗顔石鹸　アンティアンファンサイト応援中頂いたのは Queen of soap　ラベンダーハニー。40gで1,000円もする高価な石鹸です有機栽培のホホバオイルを考えられないほどに贅沢に使用し、驚くほどの保湿。さらにプロバンスのミツバチたちが集めた蜂蜜を配合。一度使ったら"やみつき"まちがいなしです。"Queen" は洗顔のために作られたシリーズ。高価なホホバオイルを使っているのが特徴で、保湿と美肌を目的とした石けんです。ここにラベンダーのEOと、ラベンダー畑で働くみつばちたちから集めたハチミツで肌のコンディションを整え、心を安らげてくれる香りをもたらしてくれます。まず開封して驚いたのが香りです。ふわ～～と立ちこめるラベンダーの香り使う前からこんなに濃厚な香りを嗅いだことはありません。これは期待が膨らみます！同封の用紙には「アンティアンの手作り石鹸は泡立ちが弱い」「石鹸はその成分そのものと汚れが結びつく事で、汚れを肌から引き離し、落とすのです」と書かれていました。石鹸は泡で汚れを落とす･･･と聞いた事があり今まで信じていたのですが、そうじゃないんですね～。受けの良い泡立ちの良い石鹸にするためには化学合成品を入れたり、そのためだけの油を多用したりしなければならないのだそう。結果、どうしても肌に刺激の強い石鹸になってしまうのだそうです。アンティアンの石鹸は泡が立たなくても汚れを落とす性能や保湿・保護性はしっかり保持。肌の事を一番に考えた石鹸なんです。実際の使用感ですが、泡立ちは言われるほど悪くありませんでした。洗顔用の泡立てネットを使うと、他の洗顔石鹸と同等の泡立ちとなり遜色はありません。洗顔目的の石鹸ですが、旦那さんは贅沢にも身体に使ってもらいました。その旦那さんも同じ意見。綿のタオルでもしっかり泡立ったそうです。我が家愛用 無印の泡立てボール こちらも我が家愛用 がら紡（綿）100%の和太布洗い心地は良く、水切れも良し。うーんいい感じ～メイク落としも不要のしっかりとした洗いあがりですそしてなんといっても特筆すべきは･･･お風呂の後突っ張り感がないんですよ～！！いつもなら、アレコレしてからお手入れをするので肌がカピカピになってしまって慌ててしまうのですがアンティアンさんの石鹸はそういう事がなかった！うるおいを保つホホバオイル。人の皮脂に近い成分であるオレイン酸・保湿成分スクワレンを多く含むオリーブオイルやスイートアーモンドオイル。加えて、ラベンダーはちみつのおかげで、保湿力が相当高くなっているみたい。それを肌でしっかり実感しました。ただし、その分、溶けやすいのが難点。保湿成分が水分を吸収して、崩れ易くなるんだって！しっかり使い切るためには、水切れの良い受け皿を用意し日光が当たらない、風通しの良い場所に置くよう注意しなければなりません。他の石鹸よりもデリケートなんですよね。可愛がってあげないとそして、香り！！これまたスゴイんです。手にとって泡立てると開封時よりも更に香りが立ちいつまでも洗っていたくなる気分にさせてくれます心を安らがせてくれるラベンダーEOの効果は絶大で。それでいて、お肌のキメを整える効果もあるんですもん。香って良し、使ってまた良し。女性には嬉しい作用です～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～アンティアンさんでは、自然素材にこだわったオーガニック石鹸の他に天然成分でできた入浴剤や、オーガニックタオル、シャンプー・リンス手作り化粧水やオイル、リップなど、お肌のお手入れにまつわる商品が多数揃っています。どれも、化学品を使わない、安心安全に使える物ばかり。見ていて楽しくなってしまいます。なのに意外にも男性が立ち上げたお店なんです･･･（失礼な発言になってしまってゴメンなさい！）ご自分の辛いアトピー体験を元に真に良い物を提供しようと研究を積み重ねて出来た商品達。1人でも多くの人がこういう物に気が付いて肌の悩みを解消していけるよう、今後も頑張っていただきたいです！モニプラさん、麻布十番の手作り洗顔石鹸専門店アンティアンさん良い機会を与えてくださり、本当にありがとうございました m(__)mアンティアンの手作り固形石鹸シャンプー＆ビネガーリンス　20名様モニター募集！コレもかなり気になる！！当たらないかしら～

  2010.05.27

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  モニプラさんからガイア アロマ エッセンシャルオイル モニター

  モニプラさんの「【ガイア】大人気のラベンダーをプレゼント♪　アロマ　エッセンシャルオイル　5ml」モニターに当選しました。ありがとうございます！アロマセラピーといえば『GAIA』ファンサイト応援中モニター品は市販されている5mlの物です。スゴイ、大盤振る舞い！！たっぷり楽しめます。まずは湯船にラベンダーには中枢神経のバランスをとる働きがありストレスからくる緊張をほぐしたり怒りを和らげて疲労を回復させる作用があるのだそうです。お風呂でのリラックス時間に最適です♪石けんの香り付けにも使ってみました。自然丸の液体石けんは我が家の愛用品。ハンドソープにもなり、ボディーソープにもなり食器洗い洗剤にもなる。無添加・無香料の万能な液体石けんです。適量に希釈したら、一押しで泡になるボトルに詰めてオイルを入れて使っています。ハンドソープや食器洗いには、爽やかなミントを使う事が多いです。ボディーソープはラベンダーが多いかな？自然丸の液体石けんは少し独特の香りがあるのですが薄めてオイルを入れると全然平気です。特にお風呂は狭く、蒸気のこもる密室空間だから、香り選びって大事。数滴垂らしただけで、お風呂は癒しの空間に。一日の最後に身も心も浄化させるのにラベンダーってぴったりのオイルだと思います。就寝時にも良いですよね。タオルにちょこっと染ませて枕脇に。安心感が出て、寝入りが良くなりますガイアさんのラベンダーオイルは甘さとスパイシーさのバランスが丁度良い感じがします。1つ言わせてもらえば、もう少し香りの持続性があると良いかなぁ～。手持ちのオイルに比べて、香りが薄い気がしました。でも品質は安心。GAIAさんのHPには製品対してのコダワリや理念が細かく記されており品質には絶対的な自信を持っておられます。ガイア・エヌピー株式会社　公式ホームページ絶対的に高品質・高品位であること、信頼でき、トレースできる『顔の見える』生産者から原料を仕入れること。そしてすべてのお客様に精油のすばらしさをお伝えし、また生活がより充実したものとなりますように。そんな想いで製品開発をしている『GAIA』です。（モニプラ トップページより）肌に直接触れるものだから、品質には気を配りたいもの。安心して使えるという点は重要です。エッセンシャルオイル『ラベンダー』を購入するならコチラ！モニプラさん、GAIAさん良い機会を与えてくださり、本当にありがとうございました m(__)m*－*－*－*－*－*金スマで辻井さんのドキュメント観てます。天才的な才能、親子愛。何度観ても感動デス

  2010.05.07

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  初入門！ミネラルコスメ

  ついに買いました♪今まで使っていたファンデがいよいよ無くなりそう。結着力が無くなり散り散りバラバラ･･･。コスメポーチが散々な目に合いました次にファンデを買うならミネラルファンデ！と決めていました。流行もあって様々なメーカーが出していますがレビューやta:maさんがお使いになられていると伺いファーストミネラルコスメは etvos にしてみました。新登場で楽天ランキング1位！薄づきなのに、カバー力と日焼け止めもバッチリ！【メール便対応】...まずはサンプル袋で･･･と思ったのですがレビューでブラシが無いと不便だと知り良し悪しをしっかり把握するためにもブラシ入に投資。ブラシにベビーサイズのファンデ＆下地が付いた、ベビーコレクションにしてみました。色は一番明るい#20。下地はレビューで好評なナイトミネラルにしました。他のベビーコレクションお手入れ後、下地を塗って肌をサラサラにする事からはじめます。その後ミネラルファンデをクルクル。･･･すごく軽い仕上がりでびっくり。触っても皮膜感が無いの！！お手入れ後の肌よりもサラサラなので気持ち良く塗っている感覚があまりないのです。それに時間が経っても脂浮きせず。混合肌で、夕方近くになるとTゾーンが脂っぽくなるのですがそれが全然ありませんでした。これから暑くなって汗かく季節となればどうか分からないけれど現状であれば前に使っていたものよりも断然優秀です。無添加で化粧落しが不要なのも魅力の1つ。まずぬるま湯で肌を洗う時でさえ、今までに無い軽やかさ。石鹸さえも不要かな～と思ってしまうほど。でもファンデーション効果はしっかりとあるんです。目の下のクマが濃いのでお出かけの時はクマ隠しのカラーコンシーラーを塗るのですがそれをするよりもしっかり隠してくれるのには驚きました。だからと言って「化粧してます！」みたいな能面メイクでは決してなく（笑）自然な仕上がりになるのが不思議なんですよね～。毛穴も綺麗にカバーしてくれるのにもびっくりです。ただ、シミが多いのでそちらは全部とは行かないなぁ～。でもそれは前のファンデでも、だったし前よりも目立たなくしてくれていると思います。今までのファンデは成分的には悪く無かったけれど特段良いと思えるものではありませんでした。このミネラルファンデに出会ったから言える事だと思うけど「その程度が普通」だと思っていたの。ファンデの付け心地が好きじゃない私はいつもあっさり仕上げで（笑）旦那さんに言わせれば「塗ってるか？と聞かれればそうだとは思うけど、もうちょっとしっかり塗っても･･･」なーんて評価を受けてました。でも今度は違う。ササッと塗ってもアラは隠すし、でも塗ってる感は無いに近い。そして肌への負担も少ない。旦那さんからも「良いんじゃない？」とまずまずの言葉。良いファンデに巡り合えました！送料がかかる事もあって、せっかくだからもう1つの下地・シルクパウダーとミネラルシアー＆ルースミネラルの一番明るい色のサンプルも取り寄せました。使ってみましたが、今の所違いがよく分からない･･･それならば、下地は美容効果もあるナイトミネラルファンデはこれからの時期を考えて、UV効果の高いディアミネラルが良いかなと。紫外線を浴びる事が多い場合はSPF50・PA+++の効果がある、新発売のプレストタイプもアリですね。SPF50・PA+++で強力な紫外線も防止！艶感あふれるナチュラル美肌に。【新発売】専用パフでお化...どのレギュラーサイズを購入するか、サンプルが終わるまで悩もうと思いますがとにかくミネラルファンデってスゴイ！！っていうのが率直なところ。普段あまり化粧らしい化粧をせず、わずらわしいとさえ思うお化粧タイムでしたが今はその時間が楽しかったりします♪コメントくださったta:maさん、ありがとーー♪磨けば私もまだまだ輝ける？？（笑）*-*-*-*-*-*今朝外を見たら空が真黄色。あぁ、窓は、車は･･･誰が洗うんでしょうか？じゃんけーん、ぽーん！！

  2010.03.21

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  簡単！手作りクリーム & 知らない事だってあるこって･･･

  **JOY** さんから教えていただいた"簡単手作りバタークリーム"。早速作ったよ♪シアバターとホホバオイル。精油は真正ラベンダーで。小さめのジップロックに材料を入れてコネコネ・混ぜ混ぜするだけ。**JOY**さんは体温だけでバターが溶かしていましたが寒い我が家では残念ながらそうも行かず。前日作って冷めつつある湯たんぽの上にバターを乗っけて、ゆるりと溶かしました。湯煎して作るよりも熱がかからないから酸化しにくそうだしよくコネたせいか滑らかな仕上がりに。これはなかなか良いです！！ただ･･･貧乏性な私は袋に結構残ってしまうクリームが勿体無くって。スプーンでかき集めて綺麗に使い切りますよ～～（笑）素敵な情報に感謝・感謝 m(__)mオイルとバターを買った手作り化粧品材料　マンデイムーンさんのサイトをちらりと覗く。おっ、シアバターの種類が増えてるじゃないか！！オーガニック・生シアバター・バージンオーガニック・精製ソフトシアバター だって。ウズウズ～～。シアバターは保存性が高くてありがたい（同じくホホバも持ちます）冷暗所で大体1～2年持つとされています。一番少量を買っても一度には使いきれないし。クリームを作って残ったバターは冷蔵庫に入れておけば大丈夫です♪マンディーさん、サイトも移行中なんですね。新ページは効果やデータが細かく載るようになったし日中利用○か×かがマークで記載されたりと、とても分かり易くなってました。あぁ、見ていたら購買欲が～～*-*-*-*-*-*今週の秘密のケンミンSHOW。"辞令は突然に･･･"は先週に引き続き新潟。●一夜干しいかの天ぷらを"する天"と呼び、好んで食べるらしい　→見た事ある気もするけど、基本惣菜のコーナーに行かないので　　そう呼ぶとも知らず、食べた事も無く･･･でも美味しそう♪●イタリアンは新潟市と長岡市でメインのソースが違う　→新潟（店名みかづき）はトマトソース　長岡（フレンド）はミートソース　　　実家が長岡寄りなので「イタリアンはミートソース」だとずーっと思ってた！（旦那も同じく）　　そっか、新潟に引っ越してきてから食べてないから気が付かなかったんだ･･･　　イタリアンは新潟を代表するB級グルメ 　　蒸した中華麺に色んなソースを掛けたもので　　ひと皿300円台で手軽に食べれるのが魅力なんです　　こちらにお越しの際は是非♪●長岡の洋風かつ丼（豚カツにケチャップやデミグラスなど洋風ソースをかけた丼）　→それに対するは 新潟のタレカツ丼（カツをタレに浸してご飯にのっける）　　私はどちらの文化も持ち合わせてないです（卵とじの極々普通のタイプ）●原信の袋詰めサービス　→確かに他の店舗ではやってないけれど、全国的に珍しいサービスだったとは！　　スルリと入る横付けカートも何気なく使っているけど工夫の証●米菓が豊富　→出荷量が全国一だとは知ってました　沢山有名企業がありますからね～　　あの"米菓通り"はおそらく上述の原信 　　あそこまで揃っているスーパーは市内でも珍しいです　　　　柿の種はやっぱり "亀田製菓" でしょう♪ 　　種類は色々あるけど一番はやっぱりノーマル！！　　県内限定販売の "サラダホープ" はお米の味が感じられるシンプルな味付け。　　どっちも食べ出すととまりませんっ。●新潟県人は日本酒好き？　→酒蔵が多く、銘酒も多いので必然的にね･･･　　県外に住む親戚がこちらに帰省すると、必ず何かしら買って行きます　　今やネット通販で全国各地の銘柄が手に入りますが　　現地でしか買えないものもあるし、値段も安いです　　　　ちなみに今日・明日と県内の蔵元が一堂に介す "にいがた酒の陣2010" というイベントが　　開催されているんです　　当日2,000円（前売り1,500円）の試飲チケットを買えば、2日間飲み放題♪　　のんべぇさんにはたまらないイベントです　　昨年のイベント時、TVでその様子が映し出されましたが、相当賑わっていたみたいです　と、昨晩も「ほぇ～～」と思う事満載でした。新潟県民とて知らない事もあるこって！！（笑）新潟は全国で5番目の面積を有し、横に広がる細長い県。離れていると同じ県でも文化も結構違うもの。（富山県境の地域なんかは関西色が強いと聞いた事もあります）今回改めて認識しました。→前編 感想　

  2010.03.13

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  冷えとり毎日

  こんな本を読んでます。ずぼらな青木さんの冷えとり毎日冷えは万病の元。身体を温め、体温を上げる事で病気になりにくい身体作りに寄与したり病気自体が改善する事も。また血流を促進し、代謝が上がるためダイエットにも効果があると言われる。皆さんご存知ですか？（先日の黒糖生姜紅茶もここにつながる話だったりします）こちらの本、人気があるようで順番が回ってくるのにかなりの時間が。冷えとり対策の本は何冊か読んだけどこれが一番読みやすい気がしますね。書き手は専門家でなく、自身の体質改善のためにあらゆる健康法を試した "健康おたく"のような方。本業はコピーライターさんという事もあって固くない文章に語り口調。こんな靴下履いてる、お風呂の入り方身体を温める食べ物・冷やす食べ物、服装など日々の生活についてどんな事を気をつけたら良いのか挿絵を交えながら実践的な話も載っているからとっつきやすい。"それでもやめられないもの･･･食べちゃってます"の辺りはすごく参考になる。無理に我慢しなくても、他でフォローしようという考え方。長く続けるには大事な事なんだよね。下着や洋服の素材。思えば、今までほとんど気にせずに買物してたなーと。まずはサイズ。普通サイズでは×な体型なので、いちにもににもサイズ重視！そして値段とデザインかな。天然素材の物が良いとは頭では分かっているけれどそっちに縛られると欲しいと思う物がない。値段も高い。でも、毒素の排出にかかわると聞くとね･･･。もう少しこだわった方が良いのかも、と葛藤がはじまってしまう。旦那くんの実家のご両親は夏でも冬でも天然素材の下着や靴下を愛用しているらしい。前に「寒くないですか～？」と尋ねた事があったけど「これに慣れているから」だって。寒い時は重ね着で対応して、ユニクロのヒートテックなんて目じゃないの。築30年以上の隙間風ぴゅーぴゅーのお家でたいして風邪も引かず、薄着で過ごせちゃうようなご夫婦だからもやしっ子な私とは根本的に体質が違うんだろう･･･なんて位にしか思ってなかったけど天然素材を身に付けて長年の間に培ってきた物が少しでも理由にあるなら今からでも遅くはないのかな～、とも思う。少しでも健康な日々、少しでも楽しい日々を願ってこれからどうするかが大切なんだよなぁ･･･。でも靴下5枚履きは絶対に無理っ。そんなんしたら、絶対に履ける靴がない！！そうじゃなくても靴擦れせず、楽に履ける靴を見つけられず困っているというのに。もしあるとすれば、百年の恋も冷めるような大きさのスニーカーか･･･。とりあえず一番下に絹の靴下を履く事からはじめてみようかなぁ～。青木さんのHP　青木さんの他の著書ずぼらな青木さんの冷えとりグッズとごはん

  2010.02.13

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  今年の冬はパックスナチュロン！

  今年の冬はコレで乗り切るっ。パックスナチュロンのリップクリームとハンドクリーム。----------------------------------★特価★　パックスナチュロン リップクリームN唇の乾燥を防ぎ、うるおいをたもつ低刺激リップクリームです。寒さや強い日差しなどによる唇のヒビ割れや荒れを整えます。口紅の下地としてもお使いいただけます。合成界面活性剤、合成化学物質不使用。成分ハイブリッドヒマワリ油、ミツロウ、ヒマシ油、シア脂、カルナウバロウ、アニス油、ユーカリ油、トコフェロール(天然ビタミンE)　ナチュロン ハンドクリーム 70g合成界面活性剤・合成防腐剤等の化学物質を使用せず石鹸で乳化した手肌によくなじむハンドクリームです。お手肌のうるおいを保つアロエエキス、オリーブスクワランを配合。無香料、無着色です。成分水、グリセリン、カリ石ケン素地、ホホバ油、スクワラン、ハイブリッドヒマワリ油(ヒマワリ油(2))、キダチアロエエキス-2、トコフェロール(天然ビタミンE)、ヒノキチオール、エタノール----------------------------------先日クリームを手作りした勢いでリップも！！と思ったけどまたいつもの面倒くさがり。楽なほうに逃げちゃったそうは言っても、唇に塗る物ですから妥協は出来ない！パックスさんのシリーズはどれも無添加で安心安全。お値段もそんなに高くはありません。私、ほとんど唇には何にも塗らないの。口紅やグロスなんて持ってな～い。付けるとすれば結婚式などにお呼ばれする時くらいです。元々唇の色が赤い方なので塗らなくてもあまり違和感がないのと（自分ではそう思ってる）何か唇に塗ってあるとな～んか気になってしまうのね。今時期は乾燥しちゃうのでリップ塗ってますができれば何も塗りたくないのが本音。なので、強い香り（弱いメントールの香り）や味の無いパックスさんのリップは最適です。そしてハンドクリーム。これは外出時の携帯用と就寝時に塗るためのベッドサイド用。前に作ったクリーム類も朝や夜にお手入れした時にそのまま手にも塗ってます。手はとかく口元にいきがち。リップクリーム同様、ハンドクリームの成分にも気を配りたいものです。こうやって書いていると "是が非でも安全な物を！！！"って感じで生活しているように思われてしまうかもしれないけれど決してそうではないの～。お手頃価格っていうのが大前提。お値段が張れば無理な事もあるし、100円ショップのコスメも試したりするし。でも、買い物する時はできる範囲で安心で安全なものを心がけたいと思っています。コスメつながりで･･･できれば塗りたくないけれど、塗らねばならぬ顔色の悪さよ～（笑）大事な大事なファンデーションが無くなりそうです。今使っているのは "バイオコロジン" というブランド。無添加で天然素材使用のファンデーションです。使っていて肌の調子も良く、メイク落とししなくても石けんで落とせるのも良い。決して悪くないのですが、他により良い物があるのでは？と思ってしまうのがヒトのサガ。新しい物に手を出してみたくなるというもの。気になっているのは流行のミネラルコスメ。肌に優しく、石けんで落とせる点が魅力です。ブラシでサッサッと塗るのも皮膚呼吸を妨げない感じがして良さそうなんだけど。ここに寄ってくださる方は健康志向の方が多いので是非ご意見賜りたいです！ファンデーションに限らずお勧めのコスメがありましたら教えてくださいませ～♪

  2009.12.11

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  ザクロシャンプーの使い心地 ＆ 不毛地帯

  先日旦那さん用シャンプーをご紹介した所興味を持っていただいた方がちらほらと。ありがとうございます！【送料無料】 ハイグレード　ザクロ精炭酸シャンプー　マイルド　1000ml ※レヴューを書くとお...【送料無料】 ハイグレード　ザクロ精炭酸シャンプー　1000ml ※レヴューを書くとお買上全員プ...一番驚かれていたのは "リンス不要" という点。旦那さんは無くても平気のようですが、長い髪の場合はどうなんでしょ？これを解決しないとしっかりお勧めできませんよね。なので、数日私が使ってみました。私はここ数年石けんシャンプーを使っています。それぞれ状況によって洗い上がりは異なるかもしれませんが私の場合、リンス無しでもとてもしっとりで、まとまりが良くなりました。逆にしっとりしすぎて、洗っている時に石けんシャンプーには無い "ゆすぎ足りない感" が出るほどでした。髪が慣れてないんでしょうね。1週間ほど使いましたが、全然問題ありません。頭皮も髪も健康です♪ちなみにノーマルはメントール入り。マイルドはメントールが入っていないみたいです。ノーマルでシャンプーした後、そのまま泡を残しその間に体を洗ったりして成分を頭皮に行き渡らせてやると物凄い爽快感がありました。普段はシャンプー前に椿油やあんず油で頭皮マッサージをする程度で特別な毛詰まり対策をしていなかったのですが、たまにやると気持ちが良いものですね。毛穴の汚れが取れているかどうかチェックは出来ませんが、なんとなく軽くなった気分です。基本は今まで通り石けんシャンプーでたまにこちらのシャンプーを使っていこうと思っています。使う機会を与えてくださった皆様に感謝♪天然一番絞り椿油 / 55ml　【ヘアケア・カメリアオイル・いまじん】★特価★　柳屋 あんず油 60mlあんず油はとても香りが良いのですが、香料が入っているのでこだわる方は椿油の方が良いかも･･･。お風呂上りにアウトバストリートメントとして使っています。話を戻して･･･ハイグレード ザクロ精炭酸シリーズはお試しサイズも用意されています。一度使ってみてください！*-*-*-*-*-*昨日スタートの不毛地帯、ご覧になられた方いらっしゃいますか？今季クールでは「これだけは絶対に見る！」と意気込む旦那さん。お風呂や家事をちゃちゃっと済ませ、放送開始の9時には紅茶と共にTVの前に着席。初回は2時間ちょっとでしたが、一気にのめり込みました。意見はそれぞれあると思うけれど、相変わらず唐沢さんの凄みのある演技！迫力ありますね～。目力があるんだわ。数年前の 白い巨塔 の時もぐいぐい引きこまれたけど　今回も期待して良さそうだなぁ～。原作は読んでいないのですが、白い巨塔の時のダーティーな役柄ではなく信念を貫いてぶち当たっていくお話のようなので少しは楽に見れるかな～と思っております。アメトーークもあるし、毎週木曜日の夜が楽しみだ～♪そして今夜はフィギュア！グランプリシリーズが開幕です。初戦から、真央ちゃん VS キムヨナ の同い年対決。来年はオリンピックイヤーですし、今シーズンは気合が全然違うでしょうね。こちらも楽しみです♪→追記　正しくは明日(17日)開幕です！！失礼しました m(__)m

  2009.10.16

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  我が家のシャンプー

  ちょっとした悩みの1つ、旦那さんのシャンプー選び。アトピー体質を何とかしたくて、無添加にシフトする中で使った石けんシャンプーが合わず、脂漏性皮膚炎になってしまった旦那さん。病院で勧められたコラージュフルフルシャンプーを試してみましたが、いまひとつ。その後、楽天で見つけたマトリキシルに変えてから症状が落ち着いたのですが如何せん続けていくには高い！！シャンプーの比較サイトなどを見て、試してみたのがこのザクロ精炭酸シャンプー。【送料無料】ハイグレードザクロ精炭酸シャンプー1000ml※レヴューを書くとお買上全員プ...*-*-*-*-*-*以下、サイトから引用石油系界面活性剤を使わずに炭の力で汚れを落とす植物性のサボン草(サポニン):炭では落としきれない頭皮の油、整髪料等を落とす 植物性の洗剤シソ、フキ、ザボンソ、クマザサ：細胞賦活作用、血行促進作用、毛穴の皮脂を除き、カユミ、炎症、いやな頭の臭いを防ぐザクロエキス：育毛効果エキスリンス不要*-*-*-*-*-*1年弱ほど使っていますが、脂漏性皮膚炎 は1度も出ず順調。気になり出した薄毛の進行も食い止めてくれている気がします。それに香りがとっても良いの～♪これがザクロの香りなのかな？私は使っていないので、お風呂上りの旦那の頭や浴室の残り香をクンクンしてしまいます(笑)このシャンプーがいよいよ無くなるので送料対策と使い心地の比較にとメントール入りタイプと無しのマイルドタイプの2種類購入。その1つを先日無印で買った詰替ボトルに入れました。ＰＥＴ詰替ボトル　グリーン　シャドールさんはポイント10倍な上にレビューを書くと約束してお買物すると、おまけを付けてくださいます。今回は岡山ロイヤルホテルのゴマおからクッキー と コンパクトミラーが入っていました。ありがとうございます♪【今だけ送料無料】ロイヤルクッキー（ゴマおから）14食入りホテルシェフが創りあげたダ...ちなみに無印の詰替ボトルをグリーンにしたのはザクロシャンプーの容器の色に似ていたから。統一感が出ました。ちなみに、私のシャンプーはというと･･･ねば塾 白雪の詩シャンプーと言うか、石けんですな。これをお湯で濡らして、そのまんま頭にゴシゴシ。これ1個で顔以外、全身を洗ってます。旦那さんより安上がり♪でも優雅な乙女（？）の入浴姿はありません。誰にもお見せできませぬ～(^^;)ちなみにリンスは水にクエン酸を溶かして作ったものでラベンダーのEOを入れシャカシャカ振って無印の透明の詰替ボトルに入れてます。旦那さんのと色分けできてGOOD。適量を桶に入れてお湯で薄め、その中に頭を突っ込んで髪の毛に行き渡らせます。最後にお湯で綺麗に流して終了。この姿も笑えますな～(='m') 石けん回帰でパーム油の需要が高まったせいで過剰伐採が進んでいるという噂もあり愛用者としては辛い話ですが、今の所これ以上の石けんが見つからないの～。安くて使い心地の良い純石けんがあれば一番なんだけどね･･･。*-*-*-*-*-*心配していた台風18号ですがこちらは雨風は強いものの、今の所大丈夫。あとは吹き返しの風がどうなるか、って感じですがまー、今ほどでは無いよね？ちょっとひと安心しているところです。進路が傾いたせいで、太平洋側では沢山の被害が出ているようですね。名古屋に住んでいる いとこ家族は屋根が飛んで避難所に行っていると聞きました。大丈夫かしら、心配･･･。皆さま、気を付けていただきたいです。*-*-*-*-*-*他にもあります ねば塾の石けん

  2009.10.08

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  はじめての手作りクリーム

  マンディームーンさんでオイルや容器を買いました。 【全品10%OFF】シアバターナチュラル50g【植物性バター｜キャリアオイル｜手作り化粧品手作り石...【全品10%OFF】オーガニック・ホホバオイルバージン50ml【植物性オイル｜キャリアオイル｜手作...【全品10%OFF】イブニングプリムローズオイル（月見草油）50ml【植物性オイル｜キャリアオイル...【全品10%OFF】プルーンオイル　1000ml【10/2までセール】かなり前から手作り化粧水を愛用している私ですが他の手作りには面倒で手が出ませんでした。昨年の冬に買ったアルガンクリームが無くなりそうなのと大阪で整体サロンを開かれている **JOY**さん の手作りコスメの記事に影響を受け　一念発起、クリームやオイルも手作りしてみる事にしました。**旦那夜用　イブニングプリムローズオイル（月見草油）と ホホバオイルに イランイラン をブレンド　　月見草油はアトピーに良いと言われています。　酸化しやすいので比較的安定しているホホバと合わせました。**妻夜用　プルーンオイル と ホホバオイル に ゼラニウムローズ をブレンド　　マンディーさん絶賛のプルーンオイルは有名化粧品メーカーもこぞって使う　知る人ぞ知るアイテムなんだそうです。　VEやオレイン酸が豊富。赤ちゃんにもOKなんだって。　効果だけじゃなくて香り高くて、つけるとうっとり。　香水で酔う事もある私ですがこの香りは好きです！　ボキャブラリーが少なくて、どんな香りか上手くお伝えできませんが　ずっとまとっていたい、そんな香りです。　肌に入れ～入、れ～と呪文を唱えながら(笑)抑えるように塗ってやると翌朝はモチモチに。　高価なオイルですが買って良かった。お勧めです！！　**朝用　シアバター を湯煎し ホホバオイル と ジャーマンカモミール を混ぜてクリーム 　　ジャーマンカモミールはカサカサお肌改善を期待して入れてみました。　そのせいで少し青がかったクリームに仕上がります(画像は冷却待ちの様子)。億劫な私もやりはじめればなんて事は無い、混ぜるだけの単純作業。肝心なのは、悩みに合わせて何をどういった配合でブレンドするかって事なのでしょう。でも、それが面白さの1つでもあるんだよね。今の私の肌の状態は悪く無いので、＋αの美容効果を期待して作りました。いくらずぼらな私でも、本気でアンチエイジングしないといけないお年頃。(とっくの昔にそうするべき年齢ですが･･･)旦那はこれからアトピー症状が出たり、乾燥カユカユ・ひび割れぱっくりに要注意な時期。昨年の同時期は、別のお店で買った月見草油とやはりアトピーに良いとされる ボリジオイル という物を使っていました。そちらと比べると月見草オイルはマンディーさんの方がお値段が安くてありがたいのですが効果の程もよく見比べてみないとね。ボリジオイル　25ml私に負けず劣らず面倒くさがりの旦那さんは化粧水だけは習慣付いたもののオイルやクリームは付け忘れたりうっすらと塗るだけで、付いてるか付いてないのか分からない位の量しか使いません。ベタベタするのが嫌らしいのですが、適量付けないと意味無いでしょうがっ！！手のアトピーが一番酷いので、乾燥時期はもちろんそうじゃ無い時から油分与えて手袋を付けるようにしてできるだけ症状が出ないようにしよう！って言うのだけれど、全然で･･･。いくら良い物を用意したって、本人の姿勢がその効果を左右するんだよっ(恕)･･･って、ココで愚痴っても仕方ないのですが。(ゴメンよ～～～)この秋冬はビシッとやって、少しでも悩みが緩和されていると良いなぁ。*-*-*-*-*-*マンディーさんのこれも気になる！10月2日午前9時59分まで全品10%OFFです♪バオバブオイル200ml【プロテイン＆ゼイン液配合】キューティクルケアトリートメント

  2009.10.01

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  納豆三昧 ＆ インフルエンザ？！

  嬉しい頂き物。モラタメさんから"ミツカン 金のつぶ　あらっ便利！ほね元気" を頂きました。　しかもこんなに大量に！3パック×12入 ＝ 36パックです (ノ゜▽゜)ノびっくり！！ビタミンK2が従来の納豆の1.5倍含まれていて特保の認可が下りている商品。納豆の上に乗せてあるビニールやたれもなく食べる時にストレスのない新パッケージ。とても良い物をいただきました。モラタメさん、ありがとうございます！前にも書いたことがある気がしますが我が家は平日の朝は必ず納豆を食べるんです。休みの日の朝はパン食なので、お昼かお夕飯に納豆。1日1パックは食べてます。たま～に出し忘れる時があってもそんな時は納豆大好きな旦那さんが「今日納豆食べてないよ～。」と教えてくれます。納豆センサーでも付いているのでしょうかね？(笑)でもね･･･納豆が届いたこの日特売で納豆を買ってきたところだったの･･･Σ(T□T)なので、全て冷蔵庫に入るか不安でしたがなんとか詰め込んで、下段は納豆でぎっしりになりました。問題は賞味期限。数えてみたら食べ切れそうにないけれどま、少しくらいなら大丈夫かな？*-*-*-*-*-*ちまたで流行の兆しを見せるインフルエンザ。24時間テレビで頑張ったオードリーの2人が罹ってしまってかわいそう･･･(←若林がお気に入りなゆえ)新聞見ていると、今や遠い場所の話ではなく新潟県内でも学級閉鎖をしている学校があるようでウイルスが迫ってきている感じを受けてます。亡くなった方もいる訳で油断は出来ないな～と思う今日この頃。皆さんのお住まいではいかがですか？でも、春先の流行時に比べるとマスク人口が少ないように感じるの。どこもマスクは売れ切れの割に予防している人が少ない気がしてなりません。危機感が薄らいでいるのかな？よそ様はどうであれ、我が家は外出時はマスク装着。帰ってきたら手洗い＆うがい。免疫が下がって抵抗力の落ちていると罹りやすいから体力も付けておかないと！！！と体力無し男と女なだけに切実に感じていたのですが･･･昨晩帰宅した旦那が「節々が痛む」と訴える。心配していた事がもう現実に？！すかさず私はマスクをし、熱を測ったらいつになく高い36.9℃。ギャ～～！！！これは高熱の前兆？多分ダメ、いや絶対罹ってる･･･と胃がキリキリする思いだったけどしばらく横になっていたら楽になったようで1時間後には平熱に戻りその後は普通にお風呂に入ってフルーツ食べてました。今朝もどーってことなく出勤して。なんだったの！？元気になってくれた事は良いのだけれど。でも、危ないな～と戦々恐々とする今現在。今日も帰ってきたら不調を訴えそうで怖いのです。あー、どうか罹りませんように！！皆さんもお気をつけくださいね。

  2009.09.08

• 急性胃腸炎

  また、BLOGを放置してしまってゴメンなさい。実は夫婦揃って体調を崩していました。その理由は・・・・・急性胃腸炎日曜日あたりから発熱・頭痛に不快感食欲もなく、お腹の調子も悪くてやっぱりおかしい！！と医者に行ったら↑のように診断されてしまいました。暑くなる今時期、家族で罹る人も多いそうです。旦那さんもかなり辛そうでしたがなぜだか私の方が症状が重くて何年かぶりに点滴を受ける羽目に･･･。大抵数日で治るらしいのですが、どうも打ち所が悪かったみたいです。なにが原因か特定は出来ないけれど色々な状況を考えると思いあたるものが1つあるの～。ちょうど1週間前のお夕飯が悔やまれます (T-T)今はだいぶ元気になりました！旦那さんはほぼ回復したし私も昨晩あたりから食欲が出てきました。とは言え･･･食べれる物が "蒸しパン"と"うどん"だけなんですけどね。という事で、もう少し時間が経てばいつものようにBLOGを書けると思いますのでいましばらく～～～ヾ(;´-｀)/~~それにしても･･･布団で唸っている間に夏休みです～ (*_*;

  2009.07.18

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  ねんどの日焼け止め

  日焼け止めを買いました。ねんどの日焼け対策SPF20 PA++。屋内にいる事が多い時、冬場はこれがメイン。只今2本目。愛用中です。これからの時期はコレでは心配なのでバイオコロジンというメーカーのUVミルクを使っています。(前に楽天で買ったのだけど、今は取り扱いがないみたい･･･)このねんどの日焼け対策。危険な紫外線吸収剤は含まずその作用は粘土(国産のモンモリナイト)が果たしてくれます。モンモリナイトは紫外線を反射してくれるだけでなく保湿効果があり同時に肌をカバーしつつも肌呼吸を妨げない皮膜力も持ち合わせていて皮膜効果で肌を保護してくれます。さらには肌が呼吸できるように網目状になって肌の上を覆うことで肌の新陳代謝を妨げないのだそうです。確かに、これを付けている時に肌の乾燥を感じた事はないし調子が良い日が多いです。日焼け止めしながら美容効果も得られるなんてスゴイです♪そして合成界面活性剤も不使用。モンモリナイトは水も油とも仲良しです。石けんで落とせるのでメイク落とし要らず。肌に負担を掛ける事もない。色は白、少し緩めな感じで伸びが良く、少量で顔全体に塗る事が出来ます。間違って出しすぎると顔が真っ白に！これには気を付けないといけませんが･･･(笑)気がかりな成分も少しありますが、完璧は難しいしこれだけバランスの取れた物はそうそうないと思う。お値段も手頃だし。今の所、私には一番の日焼け止め。そうそう、同シリーズでhinaさんがお勧めしてたミルクローションも気になってます♪乾燥肌、アトピーの方にもお勧めなんだって。旦那くんに試してみたい所です。昨日から天気が良くなり、今日も日差しがまぶしい！化粧が不得手な私は薄化粧になりがちなので日焼け止めクリームと帽子でカバーです♪安心な日焼け止めにシンプルな帽子･･･*-*-*-*-*-*今日は旦那さん仕事につき、1人きりの休日。天気が良いのにもったいなーいと思いながらちょっと出かけてきた後は家の中を掃除。冬の間の窓ガラスの汚れ、掃除しなくちゃと思いつつ見つめるだけで･･･GW中の課題です。皆様、いかがお過ごしですか？

  2009.04.29

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  激やせ君！

  みつみつさんのこの日の日記に思いっきり感化され我が家も作ってしまいました。"chocolate家 激やせ君 第1号！" 2Lペットボトル6本入りのダンボールに新聞・広告やら雑誌やらをぎゅうぎゅうに詰めるだけ。これを踏み台として昇降運動するのです。簡単で費用もかからず汗がかける！あぁ～、なんて素晴らしい知恵！先週の水曜日からスタートして今日で1週間経ちました。3日坊主ではいけないと、ここまで頑張れたらご報告しようと思っていました！最初にはじめた旦那が5分程で根を上げていたので私はどうなる事かと思ってはじめたら、なんのなんの。やってみたら結構イケるではないですか！その秘密はお気に入りの "YOU TUBE" を見ながらやるって事に尽きる！やっている間、別の事に気を分散すると長続きする気がします。翌日、旦那も動画見ながらだと余裕でやれてました。やっぱり今の気分はSLTでしょう！ って事で "Rise / SingLikeTalking " 9分30秒ありますが平気なの～！！武道館ライブverで臨場感たっぷり。ノリノリ～♪(←古いか)大舞台で気分が高揚しているのがわかるメンバー達が汗をかきかき演奏しているのとこっちは昇降運動で息が上がって汗をかきかき･･(〃´o｀)=3 勝手にダブらせてます(笑)昔、昇降運動を階段で試した事があるんだけど奥行きがないので足全体で踏みこめず、やりにくくてすぐ止めちゃった。このダンボールの大きさは正にベスト！大抵のお店にあるからもらい易いしね。それに階段と違ってこの激やせ君は可動式。TV見ながら、動画見ながら、料理しながら･･･は無理ですが (^-^;好きなところに持っていって運動できるのがいいんですよね～。まさに良いこと尽くめです。1週間経過して変化した事と言えば･･･・夜お腹が空くようになった　　→ここで食べては意味がない！と思いつつ、ちょこっとつまむ日もあります (^▽^;)・体脂肪が減った　→↑のような事をしているので体重にあまり変化はないけど、体脂肪が2%程減りました　　気温が上がり、新陳代謝が上がっている事との相乗効果かも？素敵レシピだけでなく、こんな事まで追っかけしてゴメンなさい、みつみつさん！でも教えてもらって本当に良かった (o^-^o) 運動不足は痛感していたのでこれを機に少しは体を動かすようにしないとね。我が家も、激やせ君が2号、3号と続くように頑張ってみます(｀０´)ノ*-*-*-*-*-*灯りと香り

  2009.04.15

• カユカユ、再び

  旦那さんのカユカユ。今度は手指だけでなく、身体の方に出てしまいました。上半身湿疹だらけ。見ていてもこちらが痒くなってきそう。医者に行かないとどうにもならない状況。なのに運悪くかかりつけが休診！仕方ないので、長らくお世話になっていなかった病院へかかる事にしました。診断結果は乾燥が原因で体質によるものなんだって。飲み薬とステロイドを含む塗り薬、保湿剤、抗菌剤を処方されました。旦那さん、なぜだか爪のあま皮がないんです。そのせいで爪の付け根から菌が入って湿疹と痒みが出るんだって。先月、かかりつけで診てもらった時には、そこは触れなかった。こちらではちゃんと診てくれてるな～って印象を強く持ったようです。元々評判の良い病院なんだけど、出来るだけステロイドを使わない方針や説明や対応も懇切丁寧で、これからはこちらに通うと言ってます。良い先生が見つかって、不幸中の幸いと言うのかな？一番は通わなくて良い健康な状態にする事なんだけどなー。とにかく、乾燥は甘くみてはなりませんね。大敵！日々の保湿、頑張ってもらいましょう。

  2009.02.12

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  インフルエンザの予防

  今朝起きると、ヾ(゜０゜*)ノあれあれ～?くしゃみに鼻水、それに軽く喉が痛い。昨日の晩、羽毛布団が掛かってなくて、ぞくっとしたんです。あ、もしかして外出でもらってきてしまった？すかさず葛根湯を飲みました。今は落ち着いています。熱っぽさもなく、インフルエンザではなさそう～( ´o｀)п＜ ＜(ホ)　ニュースなどで話題ですが、インフルエンザが流行っているようですね。しかも例年よりも1週間ほど早く推移しているようです。特効薬のタミフルが効かないタイプにかかって亡くなった方もいるとの事。残念ですね・・・。他にも薬もあるみたいだけど一番はかからず、"なんぎ～(←新潟方言)"思いをしない事が一番です。外出時のマスクは必須。咳エチケットって聞きますよね。かかっている人は人に移さない事が肝心。飛沫は数メートルも飛んじゃうから、感染威力は甚大です。かかっていない人も、ウイルスをもらわないように着用するのが大事。顔の小さな方やお子様・赤ちゃんにフィットする小さめサイズの使い捨てマスク。ディスポーザブ...ラジオで聞いた話ですが・・・咳やくしゃみの飛沫を直接吸い込んでしまうイメージを持つけどそれだけじゃなく、その飛沫が床に落ちて乾燥され舞い上がったものが原因となることもあるんだって。想像すると・・・う～怖い！！(病気に関係しなくてもちょっと、ですよね？)なので、このシーズンの外出はできるだけマスク着用です。特に沢山の人が出入りする大型ショッピングセンターでは必着！それに加えて、手洗いうがいはいつも以上に念入りに。うがいは、まずはブクブク→ガラガラ→ガラガラで終わり。（喉に口内のウイルスや雑菌を送らないように)って、知ってますかね～(汗)また、とにかく一番なのはワクチンの予防接種だそうです。かからない訳ではないけど、かかっても軽症で済むので受けてない方はできるだけ1月中に受けましょうと言っていました。私もここ数年受けていますが、数年前にかかってしまいました。受けてなければどうだったか・・・なんて事は分かりませんが近くに頼れる人がいないし、受けるようにしています。(タミフルやワクチン予防接種については賛否両論あるようですが)予防には栄養と睡眠を十分にする事も大事と言います。これが基本ですよね。こちらの週末は雪の予報。外出は最低限にしておとなしくしていようかなぁ。皆様、気を付けて一緒に乗り切りましょう！*-*-*-*-*-*無添加ののど飴、たくさんありますね～常備しておこうかなオーサワの塩飴（自然海塩入り）80g大根生姜のど飴80g★26日 9:59までポイント優待★特製香蓮飴 100gレビューを書き込んだ件数に応じて100万ポイント山分け(～1/29)

  2009.01.23

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  天然素材のクリーム

  手荒れの悩みに、ちはるさんやうなさんが天然系のクリームを勧めてくださいました。しかも、お二人とも手作り～！！素晴らしいです。そうだそうだ私も化粧用として天然素材のものを愛用しているんだった！化粧水は尿素＆グリスで手作り。化粧水後の蓋は昨年の春頃は薬局クローバさんのキャリアオイル。使いきった後はメドウズ シアナッツバターを使っていました。＜今ならポイント10倍！＞メドウズ シアナッツバター 30ml　オーガニック認定 （Soil Associati...保湿力があってリピートしようと思っていたけど私の買った↑は寒いと固化しやすいみたいで温める手間が出てきて扱いづらくなってきました。そこで以前に試供品で使って感触の良かったアルガンクリーム購入して使っています。アルガンオイルとビーワックス(蜜蝋)のみで作られたクリームでVBやVEが豊富。皮膚の保護保湿、老化防止、殺菌の効果があります。＜今ならポイント10倍！＞【送料無料】ナイアード アルガンクリーム　50ml　これも多少は固まるのですが、シアナッツより塗りやすいです。シアナッツが無臭だったのに対しこちらは弱いメンソレータム似の香りがしますがス～っと刺激するわけじゃなく、しっかり保湿してくれます。私は化粧するよりお手入れする時間が断然長いです(というか、化粧は最低限だから短い)。最初に精製水で拭き取ってから、手作り化粧水でひたすらパッティング。TV見ながら、お水飲みながら。その後つける蓋の役割のクリームは姪に「おばさんの顔、ベトベト！」と言われるくらいにしっかり塗ります(笑)なんとなくやりはじめたこの方法のおかげで20代前半はにきび顔＆目や口の回りに粉吹いて生活していたのがすっかり改善されました。見た目を気するお年頃。なんとかしたくて百貨店の化粧品売り場を物色しBAさんに勧められるままに、とても高い買い物をしていたんですよね～。あれは"若気の至り"と言うのでしょうか。素材が天然の物か、安心なものかを見極めずブランド物や百貨店の売り物に価値があると思っていた時期だったと思います。(洋服なんかもね)お二人に天然素材のクリームを勧められてそっか、手にも使えばいいのか、と気付かされました。あんまりに痛そうで脱ステしたいくせに薬にばかり気を取られてしまった。基本、全身どこでも使える品物選びを心がけているのになぜだか、それは顔に関するものに限っていた気がします。よくよく見れば、効果の面から言ってもばっちり合うじゃないか！って。とりあえず、様子を見ながら(今日は医者に行く事が出来、弱いステロイドと内服を処方してもらってきた)手持ちのアルガンクリームを使ってみたいと思います。脱ステ断念・・・なんて絶対イヤです。こんな話をしていたら、クリームも手作りしてみたくなりました。ずっと前に買った前田京子さんの本、出してきました！お風呂の愉しみシンプルスキンケア(後者は昨年末の新刊 レビューも良くて読んでみたい！早速図書館に予約)読めば簡単、実際億劫。こういう性分、治したい・・・(T-T)

  2009.01.16

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  脱ステ断念

  旦那さんの手荒れがこの冬MAXに達しています。寝ていると手の甲が痒くて起きてしまうとのこと。ここ数日ボリボリ掻く音で私も何度か目が覚めました。指を見せてもらうと、関節という関節がみんな切れていてぐちゅぐちゅしている指もありました。これは痒いわけだ。痒いけど掻けばもっと悪化する、でも掻かずにはいられない。見ていて悲しくなってきます。以前にも書いたことがありますが彼は軽度のアトピー持ちです。例年、寒く乾燥するこの時期になると同じ状況に陥り病院で診察→ステロイド→良くなる→時期が来ると悪化を繰返していました。でも脱ステロイドすべく、冬に入る前に色々調べひどい時は非ステロイドの医薬品をエンチマッククリーム 10g★税込3150円以上で送料無料★そうでない時、調子の良い時でも常にハンドクリームを付けるように心がける驚異の高評価レビュー♪リピーター多数、楽天ランキング常連ハンドクリーム牧場ハンドクリーム...↑がなくなりそうなので、最近使い始めたリスブラン薬用 PWSハンドクリーム85g（ジャータイプ）【kobe-point1015】家庭内での水仕事はさせないようにした上で↑を徹底して、ステロイドを使わないで良いレベルを保ちたいと思っていました。そうやって頑張っていた矢先だったのに重症になるとこの方法では太刀打ちできないみたいです。タイミングが悪く今週は仕事が忙しいので直ぐに皮膚科に行けないおまけに最後に皮膚科に罹った時にもらったステロイドがなくなりそう。一番集中しなくちゃいけない時なのに・・・これは大変！精神的なストレスも肌に大きく影響しているんだと思います。商品をじっくり吟味している余裕はなくDSの薬剤師さんに相談して応急的に弱いステロイドの少量タイプと新しいハンドクリームが合っていない事も考えられるので別タイプのクリームを買ってきました。8,400円以上お買い上げで送料無料！セロナ軟膏 8gしっしん、皮ふ炎、かゆみになんとかしたい肌荒れ、手あれにLocobaseロコベース　リペア（皮膚保護クリーム）30g(↑楽天の方が断然安いです、うう・・・)ステロイドは使いたくないけれど一番悪い時を乗り切り、症状を緩和するためにはある程度は仕方ないのかと思ったりもしています。ついでに、新しくおろした手袋が悪い可能性もあるかも。その辺り、見直して一掃してみる必要がありそうです。あとは乾燥させないように湿度を上げる工夫。布団の近くにお湯を張ったバケツを置いたり濡れタオルをかけてみたり。食事面も甘いもの(これが一番大変!)、脂っこい物、動物性たんぱくを控えるように。温泉は皮膚にも良いし、リフレッシュ効果もあるし時間があったら久々に日帰り温泉にでもいこうかな、と。あ、その前に病院か・・・;￣ロ￣)!!もし、良いアイテムや方法があればどんな事でも良いので教えてください！*-*-*-*-*-*キーボード打つ手、冷えますよねこれ売れ切れなんだけど、とても良さそう！指の長さギリギリMAX！指が痛む方のサポーターとしても。手首温めるアームウォーマー、リストウ...

  2009.01.14

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  重曹風呂

  1週間ほど前に、肩から腕にかけての痛みがあって風邪っぽいかな～と言う話を書きましたがその後も体調はイマイチ。肩から腕にかけての痛みは治まらなくて。旦那さん用に買ってあった塗り薬があったので借りてお風呂上りにせっせと使っています。ゼノール エクサムFX 32gそれとお風呂！温泉に行くと出たり入ったり場所を変えたりと長々入っている私なのですが家のお風呂では入浴中にあれこれやらねばならない事を思い出したりして結構カラスの行水な感じ。やっぱりお湯に浸かるとコリは確実にほぐれますよね。寝湯する体勢で、できるだけゆっくり入るように心がけてます。加えて最近取り入れたアイテム。重曹を入浴剤として使うようになりました。我が家のお風呂は硫黄が入っている物とか白濁する入浴剤は風呂釜が壊れてしまうので使えないんです。なので、ずっと発泡タイプの物を使ってました。でもこれに香料とか着色料、化学成分が配合されていて安全に使える物はないかな～と思っていたんです。石けん百貨のサイトによると血管を拡張し、血行を促進する働きがあるので疲労回復、神経痛、肩や腰の痛みや凝り、冷え性、皮膚の活性化等に効果があるとのこと。まさに今の私に打って付け！！劇的に良くなったとまでは言えないものの使いはじめてから風呂上りの体のポカポカが持続して湯冷めしにくくなったよね！と旦那さんと話してます。それに、お風呂の水あかも付きにくくなるんですよ。重曹は他の用途にも幅広く使えるし、安いのも魅力です。それにしても、、、今日も肩は痛いままです。いつから肩こり持ちな人になってしまったのだろう？つい最近までそういうタイプではなかったのにと回想。最終的には揉んでほぐすしかないよねぇ・・・。*-*-*-*-*-*アロマと麦の力で・・・つらい肩こりにも！レンジでチンする麦の湯たんぽ天然麦＆ラベンダーでリラックス　アロマネッ...

  2008.12.12

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  インフルエンザ

  本日、旦那さんのインフルエンザ予防接種完了。私は先週に実施済でした。今年は流行するのが早いらしいですね。抗体ができるには少し時間がかかるんですよね。間に合うかどうかちょっと心配だけどとりあえずひと安心です。同じインフルエンザでもより深刻な"鳥インフルエンザ"の話題。特集されていた"水曜ノンフィクション"を見ました。飛沫感染で感染スピードが高い。致死率が高く、現在の想定では最悪日本で60万人強の人が亡くなる。ウイルスは形を変えていくので、絶対に効くワクチンは流行ってからでないと作れない・・・聞けば聞くほど怖い話です。過去数十年で死をもたらすインフルエンザの流行は3度あったようですがこの時より医学的な進歩もあるだろうし更に対策も行われているから最悪の事態は回避できないものなの？と思う反面海外渡航者はその当時よりも多いでしょうし鳥インフルエンザに対する認識が甘かったりすると逆に想定以上の規模になってしまったりするのではないかと心配になりました。更にワクチン生産における利益がからみ発症国がウイルスを提供しないという国家間の衝突も気がかりです。だから、もう少し真面目に考えてみようかと。まずは知識をつけること。国、県、市から発せられる情報や動向、ニュースに注意すること。食料、日常生活品の備蓄、マスクや消毒液の準備も大事みたい。身の回りの出来る事からはじめてみようかと思います。*-*-*-*-*-*手首もあったか『HIGHLAND 2000』 ハンドウォーマー

  2008.11.26

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  我が家のアロマグッツ

  今日は旦那くんが試験勉強のため図書館に行ってしまって1人ボッチです。家の掃除をしながら再来週からはじまるゴミ有料化を前に不要なものを再度見直してみたり。このご時勢で必要に迫られている事だとわかるけれどだんだんと生活が窮屈になっていきますね・・・。と嘆いていてもやらねばならないのでこれを機に改めて仕分け区分を確認しリサイクルについてちゃんと考えていきたいものです。最近、その旦那くんが不眠を訴えるようになりました。元々早朝覚醒することがあるらしいのですがそれが顕著になってきたみたい。精神疲労が蓄積しているせいか、お疲れ気味の毎日。リクライニングチェアに座って天を仰いでいる事が多くなりました。元々ストレス発散が上手では無い人なのでどうしたものかと迷った結果、アロマテラピーやハーブを試してみる事にしました。我が家のアロマグッツ達です。元々持っていたものに新たなエッセンシャルオイルとキャリアオイルを買い足しました。エッセンシャルオイルは日頃抱えている問題に合わせてラベンダー、スイートオレンジグレープフルーツ、ゼラニウムローズベルガモットを買い足しました。キャリアオイルはアトピー気味の旦那くんがボラジオイルを1年程使っていたのですが今回はそこにアトピーに効くと言われているイブニングプリムローズオイル(月見草油)とスイートアーモンドオイルも混ぜて入浴後につけてもらう事にしました。アプリコットカーネルオイルは朝とマッサージ用。私もお手入れに使ってみようと思います。アロマライト。もう何年も前に買ったものです。その昔、アロマを学ぼうと考え本や用具を少し買い揃えた時期がありました。その後、すっかり熱が冷めてしまってしまいっぱなしだったけど今はその頃に似た心境。久々に本を広げて付箋をつけて。改めてその世界の面白さを感じています。実は我が家はお香が大好きで気が向くと焚いていました。仏壇の香り、好きなんですよね～、落ち着くの。どちらかというと私よりも旦那が好きで、寝るときなんかに積極的に焚いていました。それならば！とこれをアロマにチェンジ。家にいる時間は焚くようにしています。更にセントジョーンズワートというハーブティーやサプリも試してみる事にしました。まだ日は浅いけど前よりもリラックスでき、眠りの質が良くなってきたみたいです。【ポイント10倍】 有機ハーブティー：セントジョーンズワート　20g入り　3個セットティーカップ...ハーブティーは癖のあるものもあるようですがこれは結構飲みやすいと思います。特になにも入れなくても美味しい。朝昼はサプリで、夜はお茶をしばらく続けてみようと思います。そうそう、以前心配だった脂漏性皮膚炎。コラージュフルフルを試してもイマイチ。少し調べたら口コミの良いシャンプーを見つけたので試してみたところ劇的に良くなりました。浸透力抜群！コラーゲン配合でたるんだ頭皮が元気に♪マトリキシル　スキャルプシャンプー(300m...完全な石鹸シャンプーではないですが天然植物成分が入っていたりして頭皮に良いシャンプーです。リンスなどは使わずシャンプーのみの使用です。約半年ほど経過しましがた、今の所順調かな。これから汗ばむ季節になるのでここを乗り切れれば本物！と思っています。人が良いと言うものでもあわなかったり効果が出ない事もある。↑のアロマやハーブも言える事だけど色々と試して見る事が大事だなって改めて思います。みなさん、不調のとき、どんな風に乗り越えてますか？

  2008.05.25

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  新しいファンデーション＆下地

  何の気なしに選んで使っていた今のファンデーションがなくなるので色々探していました。今回、楽天と@cosmeでクチコミが良く使用している素材が安心なこちらを買って使って見る事にしました。バイオコロジン ファンデーション302(ライト)バイオコロジンホワイト UVミルクまだ使って2日目なんですが付け心地は軽く、それでいて割とカバー力もある気がしています。私、しっかりとお化粧はしない方でファンデーションと眉を書く位。リップやアイメイクはほとんどしません。ファンデーションもあまり付けたくはないのですが目の下のクマがはっきり、くっきりしていて付けないと具合悪そうな人になっちゃうのでそこだけは気を付けるようにしています。ちゃんとした商品の感想はもうちょっとしてから。今日はこんなもの見つけましたよ、買いましたよ～って言うのを伝えたかったんです(笑)この業界も日進月歩。安心安全素材でカバー力や持ち等の機能性が備わるものがどんどん開発されていくんでしょうね。使いきれないうちに新しい物を追うような事はありませんが無くなって買わなくちゃいけない時は今まで使っていたものに固執せずその時の商品しっかりリサーチしてからにしようと思います。

  2008.04.02

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  ノロウイルスでした・・・

  あれから相方は右肩下がりでした。日曜日の晩は唸り、月曜日には這うような状態になってしまいました。月曜の午前、私の運転で内科へ受診。診断結果は時期おくれの『ノロウイルス』でした。その日はそのまま点滴の処置。私はその間一度家に帰り、頭の片隅にあった『ノロウイルス=危険』を調べるべくネットで検索。できるだけ接触しない事、タオルやコップなど分けられるものは全て分け、消毒も徹底する必要がある事を知りあれこれと大慌てで準備しました。点滴後も劇的には状況は変わることなく、薬を飲むために少量の食事をとると具合がわるくなるという始末。平行して、私まで似たような症状で調子崩していたので一時期、病人が病人を看病していたりして最悪な状態。それでも薬と安静のおかげで、1週間経った今やっと良くなりました。『ノロウイルス』は感染性のもので加熱不足のカキなどの貝類を摂取する、ないしは感染者からの経口感染が疑われるんだそうです。思い返せば、正月2日の晩に実家で鍋をしたのですがその中にカキが入ってました。でも、イヤってほど加熱する癖のある我が家です。それに、免疫力からすれば一番弱いであろう姪っ子はケロッとしてる。それが原因とは考えにくいのでは？と思っていたのですが私も旦那ほどではないけれど胃腸の調子が悪くなったり実家の父も微熱が出て先週末はいまひとつ、今週になっても本調子にはならず、結局、木曜日に4年ぶりに有給をとって医者にいってきたそうです。さて、果たして原因はなんなのだろうか・・・。私と母は真剣に考えます。でもわからない。『生ものは注意』は以前にも増して教訓にするとして原因を今更探っても探りようがないので綺麗さっぱり忘れて連休を少しは楽しもうと思います！食欲のわかない今週作ったお気に入りのレシピです。大根の胡麻絡め。大根を千切りにして一度下茹で。塩、醤油、酒、昆布としいたけのダシで味を付けながら汁がなくなるまで煮込みます。水分をしっかり飛ばした後、白味噌と練り胡麻、すり胡麻、てんさい糖で和えて完成。見た目はとっても地味なのですがとても美味しいです。2日目は味がもっと入って更に美味しい。今回は思い付きでえのきだけも入れて作ってみましたが次はもっと沢山入れてみよう。2つの食感があって良かったです。

  2008.01.12

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  手作りの制汗材

  今週に入ってから暑い日が続いています。8月最終週より夏らしい。この時期を逃してはならない！と夏のネタを1つ！この夏ははじめて制汗剤を手作りしたんです。毎年、6月頃になると『制汗剤はどこ～～？』と叫ぶ声がします。こう見えて（見えてないけれど）エチケットには少々うるさいダンナさん。汗をかく時期の体臭が気になるんだそうです。いつもなら市販の物を買ってきて、ポンと手渡すところですが・・・『んんんー、お待ちなさい、それで良いの？？』と天からの声。そうです！少しずつ、肌に触れる物は安全なものに！って切り替えるようにしてきたじゃない。制汗剤も調べてみると、色んな意見はありますが、体への悪影響があるという記述を見かけたし。よし、ここは手作りしてみましょう。参考にしたのはこちらのサイト。■ Recipe ■・焼きミョウバン・精製水・エッセンシャルオイル（今回はミントで）これだけ～～！！そう、たったこれだけでできちゃうのです。ミョウバンは水に溶けにくい物質のようですが精製水に一晩しっかり浸しておくと、ちゃんと溶けてくれます。ポイントはこのくらいでしょうか？ホント後は混ぜるだけなのよ。保存料を入れてないので冷蔵庫に入れて保存します。なので冷たいのなんの。ひゃーひゃー言いながら体に拭き付けてます（笑）合成ものでは感じられない、安心感とすっきりミントの香り。思わずくんくん～(￣∞￣)朝から良い香りで気分スッキリです。さて肝心の効果ですが・・・・『とっても良い！』何もつけないと、帰宅後『( ×m×)オエェ...』な匂いのようですが（汚い話でゴメンなさい）全然匂わないらしいです。さすがにエッセンシャルオイルの香りは早い段階で飛んでしまって残りはしないようですが悪臭対策の点では効果バッチリ、継続してくれてます。効果の程がわかったので、途中から私も使うことにしました（相方、実験台！？）これならもう市販品を高いお金出して買う事もない。自分の好きなEOで香り付けもできることだし。小さな容器に移せば携帯用にもなるしね♪手作り制汗剤にお世話になった夏でした。

  2007.09.05

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  脂漏性皮膚炎でした・・・

  前にも書いたダンナさんの『カユカユ』一時おさまったのですが、昨日の夜にまた復活してしまいました。かゆくて夜中に起きて、1階の床の上で寝転がっていたらしいです（床がひんやりして気持ち良いらしい）。今日は偶然お休みだったので、朝から皮膚科へ。通っている皮膚科は評判の良い病院、しかも月曜は混むんだよね～。診察までに1時間以上かかったみたいです。診断結果はタイトルどおり『脂漏性皮膚炎』という病気でした。＜脂漏性皮膚炎とは＞ 皮膚は普段から皮脂が分泌されていますが、分泌が多くなった状態を脂漏（しろう）と呼びます。『脂漏性皮膚炎（しろうせいひふえん）』は、脂漏がカビ（真菌）などによって分解され、皮膚に炎症が起こる病気です。また、日常生活の中に症状を悪化させる要因もあります。この病気では、初期段階でフケが目立つ症状が多く起こります。（↑上記リンクサイトより抜粋）うーん、この名前見た事あったんだけど、まさかこの病気だとは思わなんだ。しかしカビが関与しているなんて！もうびっくり。元々男性は皮脂分泌が盛んな上、この時期は発汗や蒸れたりがきっかけでなりやすいみたいです。もうちょっと早く行かせれば良かったと後悔してます・・・。シャンプーなど、体に使用している物のリストを作って先生に見てもらったんだけど、特に害になるようなものはないそう。とりあえずひと安心だけど、シャンプーは使っているものがもうすぐなくなるし、違うものを選んでみようかなって。今回の患部は頭皮だしね。脂漏性皮膚炎を患っている人がお勧めするものやお医者さんからもらったパンフレットでお勧めされていたものにしてみようかなと思っています。コラージュフルフルシャンプー200ml↑成分の中の ミコナゾール っていうのが増殖を抑え、フケ・かゆみを防ぐんだそう。口コミ調べてみたけど、良いっていう人もあれば、全然効かないって言う人もいて・・・。まぁ、どんなものでもそうですよね。合う合わないはあるもの。仕上がりは少しきしむらしくて、ちょっと気になるかなぁ。とりあえず少量サイズを買ってきてみようかなと思案中。 他に気を付けなくてはならない事として生活環境。時間的に規則正しい生活は割とできていると思うんだけど、食事内容はちょっと心配。今日は服用でビタミン剤（VB群）と抗アレルギー剤が出たのだけど、このVB群は皮膚再生に重要な役割を持つ栄養素。VB群の不足・・・、これはちょっと気にしていた点。VB群が多い食品として、玄米、レバー、ほうれん草、魚介類、豆、卵、牛乳などが挙げられるのだけど、マクロビでは根幹をなすこの玄米食、まだ実行出来てないのです（これには色々と事情が！）他、牛乳は飲んでないし、レバーももちろん食べてない（これはダンナさんが嫌いだから元々食べてなかったけれど）。卵はレシピに迷ったときのお助けで、まだたまーに食べているのが現状。でも、お豆腐や厚揚げなど豆製品の出現率は高くなったし、VB2が多いと言われる椎茸もダシをとった後に残るから割と食べてると思う。VB1の多いゴマも1日のうちに何度も使っているし・・・・。総合すると、どうなんだろう？やっぱり前よりも減っているのかも。もうちょっとVB群を摂るように心がけなくちゃ。あとは、ついつい食べ過ぎちゃうお菓子も。お料理には砂糖を使わない、入れても甜菜糖にしているんだけど外で買ってくるお菓子類まで徹底出来てない。これを取り去ると楽しみもなくなるし、とても難しい課題です；；今日の入浴後の様子、頭皮はきれいに洗えているし、かゆがっていないみたい。ローションもちゃんと塗ったし、薬も飲んだ。完治への道のりは長そうだけどとりあえず、今日はゆっくり眠って欲しいと思いつつ・・・。少しずつでも良くなりますように！！

  2007.06.25

• アトピーの症状復活？

  軽度ながらもアトピーのダンナさん。体に使う物を合成界面活性剤入りの物からできるだけ石けんに変え、だいぶ調子が良かったのに、昨夜お風呂上がってから『かゆいかゆい！』と襟足を掻き毟ってる。頭皮を見てみると、他の部分は白い地肌なのに、襟足だけ赤くてにきびのような赤いできものとかさぶたみたいになっているものがいくつか。それに、肌が乾燥しているのか、フケのような白く小さな物が無数に！！時間経過と共に、襟足以外の部分までフケっぽくなってきている～；；うわわわ～、どうしようか・・・。かなり肌が敏感になっているはず。明日は仕事はお休みだし、とりあえず今晩は石けんなしで丁寧にお湯シャンして様子を見る事に。更に・・・首回りも赤くなって粉をふきやすいんです。調子が悪いと、くっきりと赤くなってしまいます。手作り化粧水とオイルでお手入れしはじめてからだいぶ赤みもひいて落ち着いてきたのに、元の様になってる！今朝はお手入れを忘れてしまったみたいだけど、そうだとしてもちょっとヒドイ気がしました。（もう、自覚がないよ！！とちょっと怒ってしまいましたが～）髪の毛といい、首回りといい、急にどうしたのだろう？実は・・・まだ洗濯洗剤のみ合成洗剤を使っています。一気に色々と買い変えるのは大変なので、1つ1つと思って。そろっと洗濯に関しても勉強して、石けんへの切換が必要なのかもしれないなぁ。でもね、体に触れるものを変えるだけでは、太刀打ちできないかもしれないとは思ってた。ストレスもあるだろうし、生活環境も関わるところは大きいはず。そして、より根本を意識しはじめてる。特に食生活の改善の必要性を日増しに強く感じています。マクロビを意識する事で悩みが嘘のように消え去る・・・そんな風に期待できると幾分楽しく思えます。

  2007.06.09

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  和太布

  体洗い用に和太布を買いました。和太布（WATAHU）『びわこふきん』で有名な朝光テープさんの商品です。ガラ紡で織られた布は糸自体デコボコがあるため吸水性・吸油性があって洗剤なしで食器洗いができます。料理研究家の有元葉子さんも自著の中で勧めてらっしゃるんだそうです。まさしくエコな商品です。有元葉子の道具選び『和太布』は『びわこふきん』よりも織り目が細かくなっているんだそうです。びわこふきんの小よりも大きく、びわこふきんαよりも小さなサイズ（34×55ｾﾝﾁ)。なので、背中にまわしてゴシゴシ洗うってわけにはいきませんがアトピーの人はこういう風に洗わないほうが良いとどこかに書かれていたのでその点はまぁいいかな？って。体洗い用として売られているびわこふきんαと迷ってみたのですが、購入者レビューを読むと水分を吸うとかなり重たくなってしまって洗いにくいと書かれていたこともあってこちらにしてみました。使ってみての感想。肌触りはとっても優しくて大人しい感じ。今まで綿100%を使っていましたが、それよりも手触りは格段に良いです。それなのに、しっかりと洗えている感覚があるんですよね。そして洗った後泡を流すと・・・なんだかしっとり♪ちょっと快感ものです！使った後の乾きは言われている通り早くて、今の所嫌なにおいがついたりはしてません。これからの梅雨時期はどうかな？ちょっと心配。注意してみてみます。台所にも使ってみようかと迷ったけど他にも気になる商品があったので、今はそちらを使用中。でも今回この和太布でその良さを実感できたので朝光テープさんの商品はこれからも使っていきたいと思います。かなり気になる！　化粧落としサロマ天然の和布がらでつくった和布でつくった化粧落とし「サロマ」

  2007.06.06

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