ｱｼﾞｱﾝﾘｿﾞｰﾄのｲﾀﾘｱﾝｶﾌｪ!CafeF/ｶﾌｪｴｯﾌｪ　（旧）実践cafeができるまで！

今回は、起業家のためのアロマテラピーのについて書こうと思います。

だいたいカフェをやりたい人というのは、多趣味な人が多くて、私もいろいろな趣味を持っています。

その中の一つがアロマテラピーで、私の場合は、ルームフレグランスとか、気分転換したいときに、ティッシュにしみこませて香りを嗅ぐ程度です。

狙っている効果は、ずばり自分の心・精神力・集中力のコントロールです。
起業家というのは、どこまで自分の心をコントロールできるかが勝負です。
そのためには、大声で叫んだりもしますし、部屋中に目標を書いて貼ったりもします。
そのための１つのツールとして使っています。


ところで香りというのは、鼻から感じますよね。
鼻の中の鼻腔のすぐ上が、脳のなかでも感情をコントロールする場所で、香りの成分が鼻から吸収され、感情を司る脳に直接作用するのです。
香りの成分は、脳内ホルモンに似ていて、脳が反応してしまうのです。

では、どんな時にどんな香りを嗅げばよいのでしょう。

実は、アロマテラピーに使う精油は、メーカーや産地によって微妙に香りが違います。
同じ種類の精油であれば、効果はだいたい同じなのですが、個人個人に合う合わないがあるので、やはり直接香りを嗅いでみるのがよいでしょう。

でも、そんなに高くないので、いろいろ買ってみて自分に合うものを探していくことも、一つの楽しみになって良いのではないでしょうか。

次回からは、１つ１つの精油の説明をしていきたいと思います。


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