MELS cafe　Ｙoga・ハーブ・クレイ・アロマ

きょう、朝からテレビで紹介されていた。
朝日系の九州での放送。
山口県宇部市にある、かわむらクリニック。
そこの医師が自らヨガの先生をしていた。
来ている人達も年齢層は高いのに、柔軟なからだだった！
ブリッジしたり開脚も。。。

これは凄い。わたしもがんばろう。
もうすぐ一本下駄を購入して体幹を鍛えます！