MELS cafe　Ｙoga・ハーブ・クレイ・アロマ

ここのところ、朝６時半ころにピタッと目が覚めます。
スッキリと。
歳を経たから目が覚めるのでは？という人もいますが
それなら如術に覚めないだろうし、目が覚めるスッキリ感がとてもいい感じなんです。
これはゴールデンシールの効果ではないかなと思うわけです。ハーブでないならクレイの肝臓パックの
せいかも。
ゴールデンシールは、めちゃくちゃ苦い。
今まで飲んだアシュワガンダ、ホースチェスナットにも近い度合いの苦み。
味はもちろんそれぞれですよ。

植物の苦みは、からだにとてもいいのです。
苦みが入るとからだはその苦みが毒だと思うらしく、排除しようとするそうです。
それにより、解毒効果があります。
胆汁が分泌され、肝臓機能が上がります。

現代では、より美味しいものが求められ、甘い果物、野菜の傾向があります。
でも本当は苦みも大切なんです。
健康になりたい人は苦み成分も摂ってください。