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一度覗いてみてくださいね。！！

Author:氷の雫☆

こころのね！！

コンセプトは身近な所から始まる愛
素敵な詩を書いていますよ！！
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今日は
テレビの生出演！！

スタートライン～新しい風～
（別窓で開かれます。聞きながら見てくださいね。）

みなさん！！おはよぉ～！！
何かがあった翌日って、何となくだるいんですよね。

これって疲れが取れていない証拠かな。？？
そう言えば、最近勉強を始めた「ストレスケア・マネジメント」のテキストに書いてあったな。？？

長時間労働や睡眠不足からくる疲労に付いて。
「１日６時間程度の睡眠が取れていない体の状態って、１日８時間の所定労働をこなし、なおかつ４時間位の残業をしたときと同じ位の疲労度。」何だって。

毎日遅くまで起きていて、朝早く起きる方。
注意してくださいよ。！！

毎日、睡眠時間が６時間未満だと月に１２０時間程の時間外労働したのと同じような、慢性の疲れを持っていると言う事ですよ。

これって働いていての体の不調（精神的不調も）が、労災扱いになる確率がぐっと高くなる１００時間を超える長時間労働と同じ位の疲れですからね。！！

そう言ってる僕が今その状態かも。！！
主婦の方は特につらいですよね、家事と言う仕事が毎日有っても労災扱いにはなりませんからね。！！

翌日に疲れを持ち込まないように、「早寝、早起き、朝ごはん！！」（子供達の学校のスローガン）ですね。！！

さて今日は、これから腰の治療に病院に行って、その足で仙台に行きます。
今日午後５時位から、おなじみの宮城テレビ「oh！バンデス」の生出演。

今回で２度目ですね。！！
担当デレクターとも、「ＰＯＳＳＥの○○です！！」で通じちゃうようになりました。

僕は今回も、裏方に徹して若者達にどんどんテレビに出て頂きましょう。！！
絵的に見ても、こんなおじさんが映るより、若く可愛い女の子（最近ここに執着しちゃうな）イケ面の若い男の子の方が良いからね。！！

放送が終わったら、立上シンポジウムの打ち合わせ。
今日も帰りが遅くなりそうですね。

さぁ～て！！いよいよ忙しい時が来ましたよ。！！
今日も元気を出して、一日頑張っていこう～！！

皆さんも、良い１日になりますように。！！
＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／
■／■／■／■／■／■／■／■／■／
桜前線おっかけろ！！

なかなかさくら情報が集まりませんね。？？
桜咲いていないのかな。？？

こうなったら桜でもう目でも結構ですよ。！！
皆さん！！情報くださぁ～い！！

ゲストのみなさんも、さくら情報、ランキングの応援、お願いしまぁ～す。！！

不当労働撲滅を、
一人でも多くの方に伝えるため。

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Last updated 2010.03.17 10:00:09
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bestsyot1518

２年に渡った労働裁判！！完全勝利で終わった！！この間沢山の方のご支援から今は家族みんなで楽しく過ごせてる！！３，１１の大震災から皆さんへの恩返しのつもりで被災者支援に全力投球！！僕の支援の全貌を書き込んでいます！！

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