かぁーとのブログ

９月１３日朝　測定


９月９日朝　測定


ほぼ毎日１５０－１００くらいで完全な高血圧状態だったが、本日の朝はちょっと低い
と、いってもまだまだ高いのだが…

GABAの機能性表示食品の錠剤を飲んでいても下がらない、📺で納豆とプロセスチーズと言っていた

チーズのラクトトリペプチド（ＬＴＰ）という乳酸菌は、高血圧の降下作用や心負担改善などの効能が期待されているという

実際にスーパーなどを見ても、ほとんどがナチュラルチーズでプロセスチーズなんて売ってない、塩分控えめならナチュラルチーズでも良いだろうと夕食後に食することにした

気持ち程度、下がったような気がする
問題は明日、月に一度の内科診察
毎回の血液検査＆尿検査の結果を聞いて
服用薬をどうするか、相談だ

退院以来、血圧は正常ですよと安心していたが、やっぱり🙅だった

素直に先生に言うべきだろうが、
もう少し粘って、自力で正常な血圧にとの
思いもある…





送料無料 【チルド(冷蔵)商品】雪印メグミルク 6Pチーズ 塩分25％カット 96g×12個入 ※北海道・沖縄・離島は別途送料が必要。