かぁーとのブログ

一昨日のかかりつけ医での血圧測定
異常に高かった　１７０－１２２
たった１回の検査で、血圧の薬を変えられた

入院中は１２０以下で下も８０前後
本日、昼休みに計ったら１３０－８９
特に高くもない…💦

実は変更された薬をまだ飲んでいない
今までの分が今週位まで残っているから

今まで、起床後１時間前後で血圧測定を
していたが、早朝高血圧といのがあるらしい

寝ている間の呼吸の乱れや睡眠不足、
ストレス、喫煙や飲酒

わー、全部当たってるわ😰

早朝は、脳卒中や心筋梗塞などが多く
発生する時間帯といわれ、早朝高血圧は、
脳・心臓・腎臓などすべての心血管疾患と
関連があり、非常に危険性が高いと
いわれている

怖いー😱

最近、自宅で血圧測定サボってたから
また、キチンと習慣にしなきゃなぁ