テーマ:暮らしを楽しむ(384474)
カテゴリ:一日一食
おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 食事をすると、その消化のために胃腸に供給される血液が多くなり、 脳や心筋をはじめ、他臓器へ回る血液が相対的に少なくなります。 断食をすると、胃腸に血液を供給する必要がほとんどなくなるので、 脳をはじめとする胃腸以外の内臓、四肢の筋肉への血流が多くなります。 人間の体内では、血液の循環が悪いところは病気を起こしやすく、 病気の部分は血液の循環を良くしてあげれば、治癒が促進されます。 なぜなら、私たち人間の体のあらゆる臓器は、血液が運んできてくれる 水分、酸素、栄養素、白血球、免疫物質によって生きているからです。 少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。 少食は代謝力を上げる原動力です。 空腹力 http://amzn.to/2jJaVQC 少食を生活の基準にすると今よりも 免疫力や代謝力を促進し、健康体を 作り、病氣にもなりにくい カラダになります 少食を実践されることをオススメします 本日もご覧いただき ありがとうございました tsansojpn@gmail.com お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2018年10月16日 22時29分53秒
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