テーマ:暮らしを楽しむ(384472)
カテゴリ:一日一食
おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 食べるの大好きだからといって、不摂生を続けていると 体調面で必ずと言っていいほど不具合が出てきます。 それは、病気だけでなく、太っていったりするのも不具合のサインなのです。 健康でいるためには、身体からムダなものを出来るだけ省き 代謝力や免疫力を増進しておくことが大事なのです。 健康でいることは自覚と自己管理で成り立っています。 少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。 少食は代謝力を上げる原動力です。 空腹力 http://amzn.to/2jJaVQC 少食を生活の基準にすると今よりも 免疫力や代謝力を促進し、健康体を 作り、病氣にもなりにくい カラダになります 少食を実践されることをオススメします 本日もご覧いただき ありがとうございました tsansojpn@gmail.com お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2018年10月24日 23時01分49秒
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