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京都健康コンシェルジュ通信(京都ひとり暮らし通信改め)

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2018年11月03日
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カテゴリ:一日一食

おはようございます

あなたのしあわせな健康ライフを応援します

食生活改善アドバイザー

 三双(さんそう) 敏郎】です。

ご覧いただきありがとうございます。

今日も京都市内はいいお天気でした。

祝日のせいか、観光の車も多く観光地はさぞ

いっぱいの観光客だったかと思います。

旅行や旅をするにも健康であれば楽しさが

何倍にもなり、思い出もたくさん残ります。

以前、ガンを患った知人と九州に旅行に行ったこと

がありました。

少しでも気持ちを和らげてもらえたらと思い、

行きましたが、今から思い返すとやっぱり健康で

旅をすればもっと楽しめたかと、アホなことをしても

心から楽しめたやろうけど、死んでしまうとそこで

お終い。

いいお天気の下で、健康におすごしください。

人生をもっと楽しんでくださいね。

少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。

少食は代謝力を上げる原動力です。

空腹力

http://amzn.to/2jJaVQC

少食を生活の基準にすると今よりも

免疫力や代謝力を促進し、健康体を

作り、病氣にもなりにくい

カラダになります

少食を実践されることをオススメします

本日もご覧いただき

ありがとうございました

tsansojpn@gmail.com

食生活改善アドバイザー

三双(さんそう) 敏郎






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最終更新日  2018年11月03日 22時44分08秒
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