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2018年11月10日
テーマ：暮らしを楽しむ(384475)
カテゴリ：一日一食
おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 余分な水分はカラダを冷やし血液を汚す。 カラダにとって水分は重要ですが、摂りすぎたり水分補給し 体温を冷やしたりすると万病の元となります。 水分を摂りすぎて体内から排出しようとするカラダの症状 ・涙が多い ・鼻水が出る ・汗かき ・頻尿 ・手がしびれる ・下腹ポッコリや下半身デブ 大気の湿度が高いとき不快指数が上昇するように、 体内でも水分が多いとさまざまな症状を引き起こすのです。 ちまたでは水分を摂るようにと言われてますが うのみにしないのが賢明ですね。 少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。 少食は代謝力を上げる原動力です。 空腹力 http://amzn.to/2jJaVQC 少食を生活の基準にすると今よりも 免疫力や代謝力を促進し、健康体を 作り、病氣にもなりにくい カラダになります 少食を実践されることをオススメします 本日もご覧いただき ありがとうございました tsansojpn@gmail.com 食生活改善アドバイザー 三双(さんそう) 敏郎
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最終更新日
2018年11月10日 17時24分27秒
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