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2018年11月12日
テーマ：暮らしを楽しむ(384478)
カテゴリ：一日一食
おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 余分な水分はカラダを冷やし血液を汚すだけでなく 体内に溜まってしまい太る原因になります。 特に下半身に溜まることで腰痛にもなったり 肩こりにもなります。 水分の摂りすぎがこういった症状を引き起こすのです。 巷では一日2リットルだか3リットルの水分を補給しなさいと いう医師や栄養管理士さんがおられますが、 うのみにして飲んでいるといつまでたっても いろんな症状が改善されません。 下腹ポッコリや下半身デブが歳行けば行くほど 増えてくるのはいつになれば改善されるんでしょうか？ 少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。 少食は代謝力を上げる原動力です。 空腹力 http://amzn.to/2jJaVQC 少食を生活の基準にすると今よりも 免疫力や代謝力を促進し、健康体を 作り、病氣にもなりにくい カラダになります 少食を実践されることをオススメします 本日もご覧いただき ありがとうございました tsansojpn@gmail.com 食生活改善アドバイザー 三双(さんそう) 敏郎
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最終更新日
2018年11月12日 22時09分24秒
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