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2018年11月14日
テーマ：暮らしを楽しむ(384477)
カテゴリ：一日一食
こんばんは 今日も一日おつかれさまでした。 お元気でしたか？ あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 やせると見た目も気持ちも中身も若返り、健康になる。 同じ年齢でも体格が太い場合と細い場合では、細い方が若く見えます。 自身の過去の太っている写真と今とを見比べてみると、自分ではわかりませんが 他人から言わせると明らかに若くなっていると言われます。 やせると当然体重が軽くなりますから、気分も軽くなりますので、マインドも 変わってきます。 中身はというと、無駄な脂肪や老廃物が減ってくるわけですから、 代謝も良くなり、さらに免疫力も上がります。 少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。 少食は代謝力を上げる原動力です。 空腹力 http://amzn.to/2jJaVQC 少食を生活の基準にすると今よりも 免疫力や代謝力を促進し、健康体を 作り、病氣にもなりにくい カラダになります 少食を実践されることをオススメします 本日もご覧いただき ありがとうございました tsansojpn@gmail.com 食生活改善アドバイザー 三双(さんそう) 敏郎
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最終更新日
2018年11月14日 04時48分18秒
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