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2018年11月21日
テーマ：暮らしを楽しむ(384473)
カテゴリ：一日一食
おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 朝食は排便のリズムを狂わせる 人体の生理に「吸収は排泄を阻害する」というものがあります。 朝、排泄を催すのも、寝ている間に胃が休息をとることが できるため、大腸や直腸、腎臓の動きが活発になるからです。 目ヤニや鼻汁が出る、吐く息が臭いなども排泄が活発に行われた結果です。 それを排泄の前に食べてしまえば、胃の機能が上昇し排泄機能が低下し、 出るものも出なくなります。 排泄を促すためには朝食は摂らない方がいいのです。 少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。 少食は代謝力を上げる原動力です。 空腹力 http://amzn.to/2jJaVQC 少食を生活の基準にすると今よりも 免疫力や代謝力を促進し、健康体を 作り、病氣にもなりにくい カラダになります 少食を実践されることをオススメします 本日もご覧いただき ありがとうございました tsansojpn@gmail.com 食生活改善アドバイザー 三双(さんそう) 敏郎
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最終更新日
2018年11月21日 22時07分52秒
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