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2018年12月03日
テーマ：暮らしを楽しむ(384471)
カテゴリ：一日一食
こんばんは 今日も一日おつかれさまでした。 お元気でしたか？ あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 健康力 それは自身の身体を病氣から どれだけ遠ざけるか、 そしてどれだけ健康を持続できるか。 食欲にまかせて、そして一日三食を しっかり食べて、その結果食べすぎで 病氣になっていれば健康力なんて 全くないのと同じ。 巷ではやっているガンなんていうのは 知らない間に健康力が落ちている結果 なのです。 身体は病氣になるまでその症状を示さないので ご自身で食事もコントロールしなければ なりません。 健康力を上げることはご自身の身体の状況、 性質を知ること。 行きつくところはご自身をしっかり見つめることが できるようになります。 自己管理が自然とできるように まずは食生活から見直していきましょう。 信じるも信じないもあなた次第。 少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。 少食は代謝力を上げる原動力です。 空腹力 http://amzn.to/2jJaVQC 少食を生活の基準にすると今よりも 免疫力や代謝力を促進し、健康体を 作り、病氣にもなりにくい カラダになります 少食を実践されることをオススメします 本日もご覧いただき ありがとうございました tsansojpn@gmail.com 食生活改善アドバイザー 三双(さんそう) 敏郎
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最終更新日
2018年12月03日 00時15分39秒
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