テーマ:暮らしを楽しむ(384472)
カテゴリ:一日一食
こんばんは 今日も一日おつかれさまでした。 お元気でしたか? あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 仏教の世界には、 「一日一食は聖者の食事。一日二食は人間の食事。一日三食は動物の食事」 という言葉があり、 中世の西洋には、 「一日一食は天使の生活。一日二食は人間の生活。一日三食は獣の生活」 という諺があったそうです。 グルメが当たり前になった現代では 全く表に出なくなった言葉ですが、 生きる戒めとしてこれらの言葉は 是非胸にとどめておいてほしい言葉です。 早くに知っていれば大病を患うことはなかった方が 多いんじゃないかと思えます。 いまだ親や周りから言われてきた 「三食しっかり摂らないとダメ」と 言われてきたことは一体なんだったのかと 再考したいですね。 信じるも信じないもあなた次第。 少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。 少食は代謝力を上げる原動力です。 空腹力 http://amzn.to/2jJaVQC 少食を生活の基準にすると今よりも 免疫力や代謝力を促進し、健康体を 作り、病氣にもなりにくい カラダになります 少食を実践されることをオススメします 本日もご覧いただき ありがとうございました tsansojpn@gmail.com 食生活改善アドバイザー 三双(さんそう) 敏郎
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最終更新日
2018年12月04日 23時43分39秒
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