テーマ:暮らしを楽しむ(384477)
カテゴリ:一日一食
こんばんは 今日も一日おつかれさまでした。 お元気ですごせましたか? あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 食べることが唯一の楽しみだと言っているあなたへ ほとんどの方がこのようなことをおっしゃいますね。 でもそれってよーく考えてみるとなんだか むなしくありませんか? 一食しか食べないなんて考えられない、と よく言われ、自分も三食食べている時は 思っていましたが、やってみるとこれが当たり前。 食べることが楽しみなのではなくて、 実は気の合ったお友達や 話が盛り上がっている時ご一緒している方々と 話をしながらすごすひとときに食事があれば、、、 ということではないでしょうか? 食べることが唯一の楽しみなんてそんな人生 つまらないと言っているのと同じ。 一日一食にしていると食べることのありがたさがあったり あるいは食に対する執着心が薄れ、一日一食でなくても案外 だいじょうぶだと思えます。 欲を乗り越える、ものすごい真理を見つけました。 信じるも信じないもあなた次第。 少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。 少食は代謝力を上げる原動力です。 空腹力 http://amzn.to/2jJaVQC 少食を生活の基準にすると今よりも 免疫力や代謝力を促進し、健康体を 作り、病氣にもなりにくい カラダになります 少食を実践されることをオススメします 本日もご覧いただき ありがとうございました tsansojpn@gmail.com 食生活改善アドバイザー 三双(さんそう) 敏郎
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最終更新日
2018年12月07日 22時06分04秒
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