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2018年12月16日
テーマ：暮らしを楽しむ(384478)
カテゴリ：一日一食
こんばんは 今日も一日おつかれさまでした。 お元気でしたか？ あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です いつもご覧いただきありがとうございます。 今年も寒い時期がやってきました。 この時期になると、 インフルエンザが流行し始めます。 今年も例年のように インフルエンザが猛威を振るうように なってきました。 小中学生はかなりかかっているようで 休校のうわさもちらほら。 予防接種をうけているのになぜかかるか？ といった素朴な疑問があるでしょうけれど そういうものと思い込んで無理やり納得 されてるような方が多いのではないでしょうか。 少食になると代謝力や免疫力が上がってくるので そうなるといろんな病気にもなりにくくなります。 もちろんその効果はインフルエンザにも影響します。 インフルエンザも代謝や免疫が強くなると体温も 上ってくるので風邪という症状にも強くなってくるのです。 発熱して体温が上がるよりも代謝力や免疫力が上がって 体温を上げる方が人生を何倍にも楽しむことが出来ます。 年末の押し迫ったさなかにインフルエンザや風邪などで 寝込んでしまうと、休めるからいいかと思うやろうけど 体調不良で休むのは面白くないので、少食に慣れて 代謝力、免疫力を上げて病気に強い体質を作りましょう。 信じるも信じないもあなた次第。 少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。 少食は代謝力を上げる原動力です。 空腹力 http://amzn.to/2jJaVQC 少食を生活の基準にすると今よりも 免疫力や代謝力を促進し、健康体を 作り、病氣にもなりにくい カラダになります 少食を実践されることをオススメします 本日もご覧いただき ありがとうございました tsansojpn@gmail.com 食生活改善アドバイザー 三双(さんそう) 敏郎
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最終更新日
2018年12月16日 23時51分00秒
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