テーマ:暮らしを楽しむ(384479)
カテゴリ:一日一食
こんばんは 今日も一日おつかれさまでした。 お元気でしたか? あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です いつもご覧いただきありがとうございます。 痩せているからいくら食べても大丈夫 という方がおられます。 太りにくい体質なのでしょうけれど だからといって食べすぎると消化が 追い付かなくなり生活習慣病にかかることも あるのです。 いろんなクライアントさんを診て思うのですが やはり食べすぎがその人の身体にとって良くないことは 明らかです。 健康であるためには 食欲をコントロールできることが必要です。 それには 今までの食事や健康での常識を再考 することも必要です。 ここしばらくで太ってきたなどの自覚症状がある方は 朝食、昼食を食べずに血液を浄化させてしまいましょう。 休み中食事を減らすだけで体内は劇的に健康化します。 それではいい休日を。 信じるも信じないもあなた次第 少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。 少食は代謝力を上げる原動力です。 空腹力 http://amzn.to/2jJaVQC 少食を生活の基準にすると今よりも 免疫力や代謝力を促進し、健康体を 作り、病氣にもなりにくい カラダになります 少食を実践されることをオススメします 本日もご覧いただき ありがとうございました tsansojpn@gmail.com 食生活改善アドバイザー 三双(さんそう) 敏郎
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最終更新日
2018年12月30日 22時22分16秒
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