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京都健康コンシェルジュ通信(京都ひとり暮らし通信改め)

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2019年01月16日
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カテゴリ:一日一食
おはようございます
 
 
あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です。
ご覧いただきありがとうございます。
 
固定概念を変える時代 その2
病気は病院で治す → 病気は自身で治す
ガンはあらゆる治療法でも治らないことがある 
→ ガンは自己管理によって抑える
身体に必要な栄養素をバランスよく食べる 
→ 身体が必要としているのはあなたの体内に残された
消化されていない老廃物であり、食べない日があっても良い
病気を治療して健康な人生を 
→ 病気にならないよう自己管理をして健康かつ楽しい人生を
人と会って、食べることが人生の楽しみだ 
→ 人と会って、意思のやり取りが楽しみであって、
  本当に必要な食べる量などごく少量。
信じるも信じないもあなた次第
 
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
 
 
 
少食は代謝力を上げる原動力です。
 
 
空腹力
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少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
 
 
少食を実践されることをオススメします
 
 
本日もご覧いただき
ありがとうございました
qqax3kud@hop.ocn.ne.jp
三双 敏郎





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最終更新日  2019年01月16日 21時17分25秒
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