30代のグリーンスムージー。/出産後のホルモンバランス。
32歳の私。妹ちゃんを出産して、1年半の今。完全母乳で、ご飯もたくさん食べる妹ちゃんですが、いまだにおっぱいを飲みます。お姉ちゃんは1歳10カ月で卒乳したから、やめる目安はその辺かな~ホルモンバランスは徐々に復活ですが、まだまだ。お風呂時は、髪は抜けるし、生理もまだです!お姉ちゃんの時は卒乳後2カ月で生理はきたかな。そんな中でも、老けたくないし、やつれたくないしね( *´艸`)最近は、簡単お手軽グリーンスムージーを飲んでいます!今日の材料。小松菜 1株(洗って根本を手でちぎって捨て、茎や葉はちぎる)みかん 1個(皮をむいて、薄皮のまま)バナナ 1個(皮をむく)水 100cc 氷4個ミキサーでガガガーっと!みかんの薄皮が若干残りますが、そのまま飲みます(・ω・)bグッコップ2杯くらいできます~簡単ミキサーはよく売れてます。¥3360美味しいし、美容にも健康にもgood!すぐミキサーを洗うと汚れもすぐ落ち手間がかかりませんよ~いかがでしょ.....(・ω・)bランキングに参加しています。読んだよクリックしていただけると嬉しいです^^いつもありがとうございます。(*'ー'*)ペコ♪***にほんブログ村***(有名ブロガーさんもたくさんいるランキングサイトです!)ナチュラルインテリア幼稚園児育児