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テレビ朝日土曜1:50~を見ていたら、エリカアンギャル(ミス・ユニバース・ジャパン公式 栄養コンサルタント)さんが、美容について語っていました マーガリンが体に良くないだなんて!!しょうがないからバターにします! 食パンをライ麦パンに変えるというのは、すぐ出来そうでいいなと思いました! その他にも、美容に良い朝食レシピ、ライ麦パンアボカドのせと、ヨーグルトにフルーツ等 を入れるというのを紹介していました♪ 皆様もよろしかったら、どうぞ♪ポチッ♪ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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