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2025.06.23

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乳酸菌

テーマ：私のお勧め健康食品，サプリメント

カテゴリ：食・健康

入院、通院で結構な量の薬を服用しています。抗生剤も飲みましたし、点滴もありました。抗生剤は腸内の善玉菌を死滅させてしまうと言われます。

そういうことを踏まえて、乳酸菌のサプリメントを飲んでいます。今は酪酸菌です。

【テレビで話題】ダイエットサプリ酪酸菌（約3ヶ月分）オリゴ糖乳酸菌ビフィズス菌食物繊維善玉菌ダイエットエイジングケアスッキリにおすすめダイエットサプリ体内フローラ菌活腸活送料無料オーガランド酪酸菌サプリメント

ヨーグルトを食べるという選択肢もありますが、ずっとプロビオを食べているため新たに別のものを加えるのは難しいと思います。

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以前は新ビオフェルミンや、

以前は
大正製薬新ビオフェルミンS錠 130錠

生菌ケフィアを飲んでいました。

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今の自分にとって何が最適なのか、飲みながら判断していきます。

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Last updated 2025.06.23 21:30:29
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