まさばば日記

今日は、夫と「目の健康フォーラム」に行った。

目のことが気になるからだが、昨日の疲れと買い物疲れもあり、夫も行きたくないと言っていたので、止めるつもりだった。

でも、少し休んだら、折角なので行こうと思い直した。

フォーラムの途中、何度か眠りそうになった。

夫も周りの人も時々そんなな感じ。

司会の女性は、話も上手で、てきぱきしていて、声も通るし、眠くならないが、先生の話し方は眠りに誘う。

でも、どうにか、完全に眠らずに済んだ。

緑内障などの目の病気だが、やはり手遅れにならないうちの見つけないと、大変なことになる。

ここでも、糖尿病の人は、リスクが大きいようだった。

加齢黄班変性と言う病気は、喫煙が原因なので、止めるように言っていた。

でも、その他にもっと怖い病気もあるので、ちゃんと検診、人間ドックを受け、野菜、魚等、ちゃんと食事でも、栄養を取らないとと言うことだった。

こういうフォーラムに行ったり、テレビ番組を観ても、なかなか活かせない。

気をつけよう。

正常眼圧緑内障