| 歩 数 | 20,063(歩) |
| 距 離 | 8.42(km) |
| 時 間 | 153(分) |
| 消費熱量 | 742.8(kcal) |
| 脂肪燃焼量 | 21.2(g) |
いやもう道悪いのなんのって。
昨日一昨日と気温が高くて道の雪が融け、でも融けたのが蒸発するような気温ではもちろんないから水溜りのまま、それが昨夜の冷え込みでかっちんかっちんに凍ってやがって。
それもシャーベット状の雪を人々がでこぼこにしたままの形で凍っておる。
これが危ねぇったらもう。
ただ路面状態が悪いと歩くことに集中するから、歩いてる間はすごい無心になってて、これはこれで気持ちいい。
座禅ならぬ歩禅（笑）
ちなみに今日の消費カロリーと同じぐらいカロリーがあるのはこちら。
ほっともっと エビエビカレー
