歩 数 | 9,655(歩) |
距 離 | 4.24(km) |
時 間 | 84(分) |
消費熱量 | 333.6(kcal) |
脂肪燃焼量 | 9.7(g) |
体調悪し(いわゆるひとつの二日酔い)。水分とって汗や尿と共にアセトアルデヒドくん達を追い出す以外に治る方法ないので、麦茶飲んで歩いて帰った。
おかげさまで帰宅する頃には晩飯自分で作るだけの気力は回復しておりました。
ありがとう私の新陳代謝。
大丈夫、今日はさすがに酒は飲まないから安心してくれ肝臓くん。その代わり腎臓くんはもうひと頑張りよろしく。
ちなみに今日の消費カロリーと同じぐらいカロリーがあるのはこちら。
ごま揚げバーグ
やっぱりソース味が合うお料理ってのは、軒並みハイカロリーだね。
ものすごく美味しそうだけどデスクワーカーは食っちゃいかんな…アスリートにはいいかも。