歩 数 | 30,372(歩) |
距 離 | 13.51(km) |
時 間 | 248(分) |
消費熱量 | 1,129.9(kcal) |
脂肪燃焼量 | 34.8(g) |
昨日出来上がったPower Pointの背景データをエクスパックに入れて投函し、その後歩いて印刷機材展に行って、いい感じのまっし~んのカタログと担当者さんの名刺をGET。これらは専務へのお土産。
それからToyToyのライブがある江別へ。
17時からのライブなのに江別駅に着いたのが15時ちょっと前で、時間がありまくりだったので郷土資料館に行ってみたら説明係のおっちゃんにずーっと張り付かれてしまい、1時間ぐらい時間つぶすつもりが資料館を出たのが17時の5分前(--;
会場まで5分以内に到着するのは絶対不可能だったので、ライブ諦めて帰ってきた。江別くんだりまで何しに行ったんだ、わし…orz
ちなみに今日の消費カロリーと同じぐらいカロリーがあるのはこちら。
和風ローストビーフ
ローストビーフっていうか…牛のたたきだろ、これ(^^;