| 歩 数 | 6,850(歩) |
| 距 離 | 3.01(km) |
| 時 間 | 56(分) |
| 消費熱量 | 249.5(kcal) |
| 脂肪燃焼量 | 7.2(g) |
一気に冷え込んでテンション急降下につき、バスで仕事行ってバスで帰ってきただけー。
今夜は雪で、明日には積もるって話だけど…星出てたんだけど。
また放射冷却でぎゅいぃ～んと冷え込んむだけなんじゃ…
昨日１００均で断熱インソール買って通勤用のブーツに入れといて正解だったわ…
ちなみに今日の消費カロリーと同じぐらいカロリーがあるのはこちら。
なすと挽肉のごまみそ炒め
ちょ～白ご飯に乗せて食べたい…
