人間、歳をとると筋肉痛が遅れて来るものです。
昨日は筋肉痛もへったくれもなく普通に過ごしていたのに、今日、大臀筋や広背筋が痛い。
はい、日曜日にがっつり歩いたことに起因する筋肉痛が中１日で到来でございます。
あまりにも痛くて、今日はスピーディーに動けないなーと思ったので、朝のうちに「今日筋肉痛だから～」と宣言しておく。
迷惑かけるのは申し訳ないけど、他の人が調子悪い時に私が元気だったらその時にフォローすればよろし。それが会社ってもんだし。
痛いだけならまだしも、強烈に眠い。
大きい筋肉が炎症を起こしているような状態だから身体が休息を求めているんだろうけど、休んだらそれだけ収入が減るのでリゲインとミンティアでなんとか堪える。
途中から大腿四頭筋まで痛くなり始め、それでもどうにかこうにか１日乗り切って、ふらふらしながら帰る途中、無性に鶏肉が食べたくなる。
そうかそうか。筋肉の材料が欲しいか。
つうことで、今日の晩飯は鶏の水炊きっぽいのを適当に…
なんかケツの筋肉がガッチガチになりそうだ（＾＾；
四十路突入まで、あと１０４日。
