テーマ:今日のこと★☆(104072)
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今週は月曜日が休みだったのにとても長く感じた週末でした。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
減量、健康維持は長年の課題です。
私も休日はできるだけウオーキング、途中でのラジオ体操参加を 心がけていますが中々。。。 少しでも下半身の衰えをカバーできると良いですね。。 (2019年10月20日 18時45分28秒)
ちゃこeファンさんへ
またまた書き込みありがとうございます。 私が買った商品は腰までは鍛えられないことがわかりましたが 続けていると足の筋肉は鍛えられるようです。 まだ、数回しか使っていませんが、気のせいか今も足がしびれている感じがあるのでこれは刺激になっているのかも?と思っています。 しかし・・・正座をした時に足のしびれと変わらない気もしているので 効き目がなくてもあきらめは早いかもしれません・・・。 とりあえず、続けて結果は報告しますね! (2019年10月23日 01時26分16秒) |
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