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Jul 27, 2005
カテゴリ：ダイエット日記☆
今日は体育の水泳の授業を１日やらなかった人のための水泳補充をしました。
最初は、めんどくさかったけど、やっぱり泳ぐのは楽しいですね(o^-^o) ウォーキングをしたり顔を出したまま平泳ぎしたり。 とっても楽しめました☆^∇ﾟ)またちかじか泳ぎに行こうと思います。 水泳というのは、有酸素運動らしく少しだけでも、かなりの運動をしたことになるらしいです！！そのおかげか、おなかがスッてなった気がしてます。 気のせいかも。。。ダイエット中の  にはとっても良い１日でした。
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Last updated
Jul 28, 2005 08:50:00 PM
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