気の向くままに

今朝はスリープサイクルで快適な目覚めだった気がする

快適すぎて二度寝したくらい(^^;;


このアプリでは睡眠の深さと合わせて
平均睡眠時間もでる

5日続けた現在
の平均が4:13になってて反省(｡-_-｡)

ただし
そのうち一日は沢山寝たけど
途中でiPod touchの充電が切れてしまい(^^;;
8時間以上は寝たはずなのに
4時間くらいになってたのと

けっこうちょくちょく昼寝をしてるから(^^)

実際の睡眠時間はもう少しちゃんと 取れている



それにしても・・
平均で5時間は越したいところだなぁ



とりあえず今日は・・・
しっかり昼寝？しよう(^_^)


ありがとうございます