ちゃと & た　のkitchen

昨日の夜は麻婆茄子でした♪
お味噌汁はたまねぎとにんじんと、半端に残っていたじゃがいもでした

西友のマーボーの元にほんのすこし味を足しただけです。
ごはんが進む濃い目の味ですね。

サラダはブロッコリー♪ドンキのシーザーサラダドレッシングです。（おいしいです）

ダイエット用のMTCオイルをかけています♪

さむくなってきたからあったかいものが食べたくなりますね～

昨日は仕事が終わってから仕事場でうたたねしてしまって、
ちょっと風邪気味となりました。

たくさん眠ってたくさん栄養つけて治そう～

（ちゃとさんは治ったかなあ）