ちびちびぼちぼち

散歩を始めて４か月くらいかな、走りも入れてから３か月弱？
本日５．１kmコースをのろのろながらも、上り坂含めてぜーんぶ走れました。

ほんとにのろのろです。３７分でした。
でも精一杯だわ。
ん？本気で走るってどういうことかな。
血の味がしちゃうくらいぜーぜーになるまで走らないと本気じゃないかな。

とするとまだまだ余裕はあるはずなんだけど、
通しで走ることをいやにならずに続けるためには今の状態でいいのかも。

んー、しかし、たまには散歩でもいいし疲れてたら歩くし、無理はしないでおこう。
ストレスになってしまったら、意味ないもん。