ちびちびぼちぼち

今晩の番組です。ファンの皆様お見逃しなく～♪


7月16日（水） 19:59～21:50 ＮＨＫ ｈ ハイビジョン特集「喜びは創(つく)りだすもの～ターシャ・テューダー四季の庭」 アメリカ合衆国バーモント州の山の中に夢のような美しい庭があります。究極のナチュラルガーデンとして世界中のガーデナーが憧れる庭です。 -


＜＜明日もターシャ番組あります。＞＞

7月17日（木） 20:00～21:32 ＮＨＫ ｈ ハイビジョン特集「ターシャからの贈りもの～魔法の時間のつくり方～」 「ターシャ四季の庭」から1年。体の衰えから家族の助けを受け入れるようになったターシャ。誕生パーティとクリスマスの模様を取材。ゆったりとした生き方が90分に。


今朝は久しぶりに早起き出来たので6時前から走りました。
6.5km、１時間弱。
走り出しは下りでも心拍数１４０越えてしまう。
その後の平地で１３０台後半。

昼にイーストを使ったワッフルもどきを作ったけどまずかった～！
やっぱり、砂糖とかバターたっぷりいれないとあの味は無理よね。
無理に半分食べて、ちいさいのを３つばかし犬にやってしまった・・・

そしたら夕方、犬えさをやったあとで「草」食べてたT.T
犬のお腹にも不味かったのねきっと。

犬が草を食べるのを前に見たのは「シニアフードを混ぜずに肝臓サポートフード」
を与えてた時。何かヘビーだったんでしょう、老犬には。
今はシニアフードと肝臓サポートを半々やってますから、草は食べなくなってました。

・・・なのに、今日久しぶりに草を^^;