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sunchan-banana@ Re:ブログ引っ越し(01/24) みんなお引越しだね～私もちょっと・・…

まる　@＾_＾@）／@ totoroppoさん＞引越しは簡単だったけど、テンプレート…

まる　@＾_＾@）／@ kakko nさんおかげさまで引っ越し完了した模様です、…

まる　@＾_＾@）／@ みねちゃん totoroppoさんのブログで引っ越し方法のリ…

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2009/08/13

11.3km

テーマ：マラソン＆ランニング＆ジョギング！(15249)

カテゴリ：身の回りの事

暑さ慣れするため２８度微風の中、走りに。
最後の500mくらいは、心拍数１７０行ったので歩きました。
今日は4DMの腰周りをがしっと押さえてくれるタイプのタイツで。
やっぱりいいわ。

あと改善点一つ見つけた。
靴下が靴の中で滑る。だから両小指の外側が痛い。
５本指靴下で滑り止め付きのヤツ、早く探して履いてみよう。

帰ってからシャワー浴びて、夕食のおかず作ってビール飲んじゃいました。

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Last updated 2009/08/13　06:39:07 PM

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