キャノーラ油
私、ケトジェニックダイエット中なので食用油をたくさん使います今回、牛脂をたくさん購入したのでキャノーラ油は断捨離することにしましたとりあえず開封済みの1ボトルは最後まで使います未開封の3ボトルは希望者にプレゼントしました捨てることはしませんキャノーラ油はオリーブオイルより安くて嬉しいんだけどオメガ6脂肪酸が多いのであまり摂取したくないんです物価の高騰で食費が厳しいのでエキストラバージンオリーブオイルとキャノーラ油を50%ずつブレンドして使ってましたユーロリーブなんて商品もあるみたいですねでも自分でブレンドしたほうが低コストです