太鼓屋ちら　百珍ＷＥＢ

一昨年、重い糖尿病の親戚（空腹時血糖300）に、食事を作っていただき、運動と併せて、いったん糖尿病の領域から脱出した。しかしその後、自宅での飲食は、裁判などのストレスで過剰になり、再度、空腹時血糖が１８５にまで上昇してしまい、医師の診断を受けることになった。その結果、薬は未だ処方しないことになり、運動と食事で改善に努め、2ヶ月後に再検査を行うことになった。私はカップめん大好きだ。しかし今回は糖質を意識しなくてはならず、しょっちゅうは食べられない。平日の休肝日は２～３日、夕食は好きな豆腐に野菜、朝晩の納豆など、覚悟して臨みたい。