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2005.04.23
カテゴリ：体調･健康
朝7時半目覚ましがなるが、頭が痛い。 もたもたもたもた様子を伺い、 8時にクリスの携帯にメッセージを送る。 「頭痛が酷いので、2時間遅刻しますぜ」と。 11時半に出勤し、13時半に退社してフリアンちに行こうと思ったのだ。 2時間遅れられるだけで、精神的には可也楽になるはずだ。 土曜だし、まぁいいか、と。 が、9時半、頭痛は喉の痛みを伴い、体がだるい。 もたもたもたもた様子を伺い、 10時にクリスに電話する。 「頭痛だけだったのが悪化した。風邪みたいなので休みまっせ～」 快くＯＫしてくれた。 それでもまだ、午後にフリアンちに行って絵を描くつもりはあった。 その為に午前中ゆっくり休んでおこうと。 12時、頭痛は消えたが、ダルダルで熱っぽい。 こりゃ駄目だと、フリアンにも電話を入れる。 不調な私にさんざん当り散らされて来たおっさんは、 声を聞いただけで不調を察知。 そして一日中眠りこけたが、 「ぐっすり眠った～」って充実感は無い。 不調で何度となく目覚めるのだから、不快そのものだ。 そういう時は、枕に当たる耳も痛む。 肩とか首とか全てが居心地悪いのだ。 こんな事なら、ソファーに座ってる方が楽なんじゃないか？ と思う位、寝てるのが苦痛である。 が、フラフラな体は寝てる事しか出来ないので、 どうしようもない。 あぁ、無理して出勤しなくて良かった。 ってーか、そんな無理も利かない位、 体が機能しなくなっていたんだが。 休む時ってーのは必ずそうだろう、 でなきゃ出勤してるよな。 それにしても、毎回の様に思うんだが、 軟弱過ぎます私。 それでもここ数年、 人生で一番健康な状態を更新しているんだが、 もっともっと「健康」に近付きたい。 健康になりたいなんて、そんな大それた事は申しません、 お近付き出来るだけでいいんです、まずは。 なんせ、「健康体になる」は、私の人生の目標ですから、 1年2年でゲット出来る様な簡単な目標ではありません。 避けたいのは「病気がちな老後」って事なのです。 っつーか、頭の痛くない毎日を送りたいのだ、切実に。 頭痛が1ヶ月に1日とかだったら幸せだろうなー、と。 半月に1日でもいいや。 体力ダウンしても、頭痛を伴わねば楽勝である。 大ボス・スザーナが、私の隔週土曜休みを復活してくれた。 新しく入ったカルラが仕事を覚えたので、 彼女に来てもらえって。 有難い話だ。 あぁ、本当に有難い。 で、今日はちっと、色んな健康サイトをネットで検索してみた。 食事にも気を使っているし、酒もタバコも嗜まない私は、 本来もっと健康であるべきで、 不健康の理由が殆ど見当たらない。 ま、体質って言っちゃえばそれまでなんだが、 Made in Japan のくせに不良品なのである。 過剰に保護にされ、免疫力向上のチャンスを失ったのもあるが、 そーいう特定な改善すべき部分、原因の無いタイプは、 一体どうしたものなのか。 体質改善だな、長期戦で。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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