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快風身体均整院

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フリーページ

快風身体均整院がお送りする、整体(身体均整法)から観た「症状別に現れやすい体型」を研究・紹介するサイトです。

様々な症状には、それぞれに現れやすい体型(全身や各部分のかたち)があります。左欄「フリーページ」に、これまでご来院いただいたお客様方の主な症状別にまとめてみました。

均整法はケガや病気の治療ではなく、そのときに現れている体型を病気やケガがなかったときと同じ、バランスのよいかたちに戻すことを目的としています。

どうぞご自身の体型と照らし合わせて、体調管理のバロメーターとしてご利用下さい。

毎週金曜日にはブログも更新しています。体や健康のこととは関係があったりなかったり。でも何かのきっかけになれば幸いです。

「快風身体均整院」田川直樹

2021年06月18日
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テーマ:暮らしを楽しむ
カテゴリ:日常
手首に負担をかけないパソコン用ドーム型キーボードを購入したり、疲れにくい椅子を新調したりと、テレワークによる不調対策の様々な工夫をお客様から伺います。

私はパソコンに向かってなにか書くときには、体の歪みや施術の流れの解説、ウォーキングなどセルフケアの紹介が多いです。

そのため、机の前を広く空け、立ったり歩いたり横になったりと、自分でモデルをしながら書くためにしょっちゅう動いているので、結果的に座りすぎを防ぎ、快調を保てています。

「すぐに椅子から立ち上がれる姿勢」がそのまま、「疲れない座り姿勢」にもなっています。

疲れない座り姿勢、あるいは立ち姿勢は、ピシッとしていながら、ほどよく力が抜けています。

とても個人的な経験ですが、レスリングの試合のとき、強敵と向かい合っても、調子がいいと体が固まらず、力を抜いていることができます。

そのときの感じを思い出すと、ほわっと、しかもピシッとした姿勢がとれるのです。

格闘技でなくても、部活などでよい試合をした経験があれば、相手とも、また会場全体の空気ともつながって一体化している、そんな感覚を思い出してみて下さい。

つながりということでいえば、わくわくする夢や、大事な家族や友人、恋人などを思い浮かべたときの姿勢は、きっとほわっとピシッとしています。

と、このブログを書いているときが、いちばん座りっぱなしかも。今朝も元気に歩いてきます。

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四つ葉快風身体均整院 お知らせコーナー四つ葉

◯均整施術ではどんなことをするのか、普段の施術の流れを、​「快風院 均整日記」​に連載しています。

◯ ​『内臓ウォーキング』他、拙著のご紹介​:これまでに5冊出版させていただきました。感謝致します。

◯快風身体均整院ブログの挿絵には無料イラスト かわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。






最終更新日  2021年06月18日 06時56分43秒
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