Simple Life

　

今朝はのんびりと起きて近くの喫茶店でモーニング～♪
だけどとても混んでいたので読みたい週刊誌も雑誌もなくて
仕方なくいつもは手にしないような「ゆほびか」など見ていました

そしたら目に飛び込んできたのが玉ねぎスープダイエット！
ダイエット効果だけではなく体の中の有毒なミネラルや水銀、鉛を出す
デトックス効果もあり、もちろん血液はサラサラ・・・
文句なくいいじゃありませんか？？？

今日は偶然にもこんなに新玉ねぎをもらってしまったし
これは玉ねぎスープ作るしかないでしょ？(笑）

そういえばずいぶん前に雑誌で特集された時も試したことはあるんだけど
そのときは玉ねぎのあまりの辛さと素材そのまんまスープがイヤで
一度でリタイヤしたのでした・・・

でも今はちょうど柔らかな新玉ねぎのシーズンだし
薄～くスライスしてたっぷりわかめのコンソメスープでいただきました

玉ねぎ１日１個食べちゃおう
薄くスライスした生玉ねぎ２分の１個分をお碗に入れ
別に作っておいたわかめたっぷりコンソメスープを注ぎます
ちなみにスープはコンソメでも中華でもなんでもOKだし
あわせる具も好きなものでOK

玉ねぎはしんなりするけどほとんど生でシャキシャキ
前の時はこれがイヤだったんだけどけっこうおいしいのです
やっぱ新玉だから？
うす～くスライスするのもポイントですね
これからいろいろバリエ考えよう

ちなみに画像のスープはかなり食べてから写真に撮ったのでお上品に写ってますが
玉ねぎと生わかめのてんこ盛りでした(笑）
私は生わかめが大好きなので必ず買ってしまいます

↓そしてこれが今日のモーニング～♪