加齢とともに減少する筋肉。
ここ3カ月近く、新型コロナの関係で出かける事がすっかり減ってしまい
1駅歩くという事もすっかりなくなりました。
家で座りっぱなしの毎日で、時々家の中で体操はしていても
筋肉が弱ってきたのを実感しています。
出かけられるようになった時、駅の階段で辛い思いをしないためにも
「アバンド」を飲み始めました。
水240~300mlに1袋をすべて入れてよく振ってから飲みます。
1度に飲み切らなくても、冷蔵庫にいれておけば、24時間以内だと大丈夫のよう。
私は朝作って、夜までに何度かに分けて飲んでいます。
お味は『オレンジフレーバー』と『ストロベリー&オレンジ』
毎日でも飲み続けやすいお味です。
『オレンジフレーバー』
『ストロベリー&オレンジ』
スクリュータイプのフタ付きボトル、とても使いやすいです
アバンドには、必須アミノ酸であるロイシンから生成されるカルシウムHMBが1,500mgと
非必須アミノ酸L-グルタミン7,000mg・L-アルギニン7,000mgが含まれています。
HMBは何となく知っていたものの、実は1,500mg摂ろうとすると
卵33個、牛乳だと8.5リットル飲むことになるそう ←無理
1回分(1袋)80kalです
アバンド購入は こちら
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