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テーマ:簡単レシピ(3385)
カテゴリ:料理・パン
 
 超簡単な一品
  社会教育センターで簡単料理の講師をした時のレシピです

 <材料>
  グレープフルーツ  1個
  レタス         1個
  好みで飾り用きゅうり
  
 ☆ドレッシング類
  酢        大さじ1
  白ワイン    大さじ1/2
  コアントロー  小さじ1
  オリーブ油   大さじ1
  塩        小さじ1/3
  砂糖      ひとつまみ

<作り方>
 1 グレープフルーツの果肉を取り出す
   横半分にカット、さらに袋にそって切れ目を入れると
   取り出しやすい
 2 レタスは食べやすい大きさにちぎる
 3 ドレッシング材料を混ぜ食べる直前に
   グレープフルーツとレタスをあえる
  
   これだけです!
   フルーツの酸味がきいてさわやかな味
   グレープフルーツが嫌いな生徒さんも食べられました
   今日は朝取りレタス
   ドレッシングに自家製ハーブのオレガノとタイム使用
   ピンクとホワイトのグレープフルーツを使うと
   いろどりがきれいになります

  





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最終更新日  June 25, 2006 08:17:27 PM
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